ตอนที่ ๔๙ สงสัยในเรื่องจิตใจกาย
จิตคือจิต กายคือกาย มีกายนอก กายภายใน มีขันธ์ห้าซ้อนขันธ์ห้าซ้อนกันไป จึงซับซ้อนเกินบรรยาย
ให้ลองไปฟังธรรม แล้วทำความเข้าใจกันเอาเอง
ในโลกนี้มีสิ่งที่ ซ่อนเร้นเยอะแยะมากมาย เกินกว่าเราจะรู้ ทำความเข้าใจได้ในทุกสิ่ง เพื่อไม่ให้เกิดพลาด สร้างกรรมเบียดเบียด ให้แก่ตนและผู้อื่น จึงไม่ควรสนใจใคร ให้สนใจตนเอง ไม่ตัดสินว่าใคร ไม่เพ่งโทษใคร ทำเราให้ดี คิดดี พูดดี ทำดี เพื่อจะได้พ้นจากความทุกข์
แต่ละดวงจิตเดินทางมาแตกต่างกัน จึงมีกรรมที่ลิขิตมาแตกต่างกันบ้าง เหมือนกันบ้าง จึงควรปล่อยวาง เห็นเป็นธรรมดา เพื่อจะได้ไม่เบียดเบียนซึ่งกันและกัน ฉะนั้น จึงควรฝึกให้เข้าใจผู้อื่นเห็นใจผู้อื่น เพื่อจะได้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
ตอนที่ ๑๓๗ เข้าใจผู้อื่นแต่ไม่มีใครเข้าใจเรา
เข้าใจผู้อื่นแต่ไม่มีใครเข้าใจเราเลย จะให้คิดอย่างไรเพื่อจะไม่ให้เป็นทุกข์
การเข้าใจผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ดี จะเข้าใจผู้อื่นได้ต้องประกอบด้วยความเมตตา รู้จักให้อภัย เป็นการสร้างความดี จะเป็นพลังมาหนุนนำจิตใจให้เข้มแข็งยิ่งขึ้น ในลำดับต่อไป ให้เราศึกษาที่จะทำความเข้าใจในตัวเราด้วย เพื่อจะเป็นการเปิดจิตใจให้กว้างขวางยิ่งขึ้น เมตตาผู้อื่นได้ ให้อภัยผู้อื่นได้ ต้องรู้จักเมตตาให้อภัยตัวเองด้วย ไม่ต้องรอให้ใครมาเข้าใจเรา ขอให้เราเข้าใจตัวเราเองก็พอ