●腎臟病
不想洗腎 就要護腎--- 三少、三多、四不、一沒有
● 少鹽、 少油、 少糖。
● 多纖維、 多蔬果、 多喝水。
● 不抽菸、 不憋尿、 不熬夜、 不亂吃來路不明的藥。
● 沒有鮪魚肚。
http://kidney.tsn.org.tw/1_6.html
不想洗腎 就要護腎--- 三少、三多、四不、一沒有
● 少鹽、 少油、 少糖。
● 多纖維、 多蔬果、 多喝水。
● 不抽菸、 不憋尿、 不熬夜、 不亂吃來路不明的藥。
● 沒有鮪魚肚。
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