「一人一授業」職員も勉強です。
○今年度の校内研修のテーマは、児童主体の学習のなかで、意見を発表する、書く、といった「表現する力」を伸ばす授業を工夫することです。
○そのために職員がお互いの授業を見合う「一人一授業」。今日は2つのクラスで行いました。
○放課後には、授業者と参観者による検討会を行い、授業での成果、課題を話し合って、毎日の実践の向上につなげていきます。
海の生き物は、どのように身を隠しているのか。そのことを書いた説明文です。今日は「たこ」🐙。「なまえ」「(生活している)ばしょ」「(体の)とくちょう」「かくれかた」の5つの項目について読み取り、ワークシートにまとめます。
○前の時間の「はまぐり」を調べる勉強(黒板の画像)を参考に、教科書に項目ごとに色分けした線を引いたり、ペアで確認したりしながら、しっかりと読み取っていきました。そしてワークシートに書いてまとめていました。
・今日のめあて「たこが、どのようにかくれているかをよんで、しらべよう。」じぶんたちでかんがえられたところからして、すばらしい!(校長)
【5年・算数「分数と小数、整数の関係を調べよう」】きよさと2組
今日のめあては「わり算の商(答)は、分数で表すことができるのだろうか?」です。わり算をしたものの、割り切れなくなった。そのときに、答を分数にすれば簡単に表すことができることに気付きました。
○まず、チェックリストを使い、「最後まであきらめない」など自分で今日頑張りたいことを確認しました。高学年としてとても大切な活動です。その後、プリントを使って、答えを分数で表す方法を考えました。
・ここは難しい内容なのですが、練習問題もどんどん解いていました。自分で頑張りたいことのリストにも、たくさん〇(達成した)がつきました。(校長)
今日は、後転。先生は、基本的な練習の仕方を教えます。その後は、タブレットで回り方のポイントの絵を見、そして友達の技を動画で撮影し、と自分たちで教え合いながら練習しました。
・体のどの部分をどう動かしたらいいのか、自分で気付いて練習する。タブレットを使い教え合うことは、いい。とてもいい。(校長)
○大学生の先生3名の実習が終了。「みんなが頑張っている姿が見られた。」「歌やマーチングも素晴らしい。」「みんなと話ができてよかった。」「本当の先生になりたい。」といった挨拶がありました。うれしいことです。ぜひ夢をかなえてほしいです。
○この間、ある子から、ポケモンのイラストをもらいました。とても上手で迫力があります。すぐに校長室に飾りました。
○今朝は低学年ラグビー選手が「サモア戦、ハラハラしました。日本代表はすごい!」と話してくれました。私も同感です。
○9月も終わり。令和5年度も半分が終わり。「大事なのはこれからだ!」挑戦し続けましょう。体には十分に注意。リフレッシュしましょう。今週も「里の子」たちの挑戦が見られうれしかった。では、また来週!
(校長)
10月1日(日)清里地区市民体育祭 マーチング出場。
今日は、2の1、2の2、5年の教室に来てくださいました。今日はどんな本がいいかな、次は何にしようかな、といつもみんなのことを考えてくださっています。ありがたいことです。
さて、どのような反応があったのでしょうか?予想をしたことを確かめました。薬品の扱いにも注意して集中して取り組んでいました。6年生理科のなかも印象に残る実験だと思います。
毎日の授業に進んで取り組んでいるので、行事でもリーダーとして頑張れるのですね。(校長)
3年生の「総合」では、学校のすぐ西を流れる「八幡川」を調べることを通して環境について学んでいます。今日は、県庁の河川課の方、お二人に来ていただきました。まず川のはたらき、役割などについて学び、そのあと「八幡川」に入って住んでいる生き物などを調べました。河川課の方々、詳しく教えていただき、ありがとうございました。
・「環境」って聞くとむずかしそうですが、身近なところで体験できるのですね。(校長)
市のギガ・サポーターさんに来ていただき、タブレットの使い方を教わりました。一人で学ぶだけではなく、みんなと意見を交かんすることもできるアプリもあります。サポーターさん、ありがとうございました。
・きまりをまもり、まず、つかってみよう!(校長)
ボールなげゲームで、あいてチームとたいせんします。まず、ボールをころがすところから、れんしゅうです。たいせんのないチームは、しんぱんをしていました。じぶんたちでゲームができるのは、とてもえらいです。
・ボールにたくさんふれて、ボールとともだちになろう!(校長)
ボール、スリッパ、ゆうぐ、本、そうじどうぐ、かるた…。みんなでつかうもの。じぶんでつかったあとは、どうすればいいのかな?よみものをよんで、じぶんの生活をふりかえって、かんがえていました。
・みんなのどうとくのじゅぎょうを見て、わたしも自分をふりかえります。「ああ、そうだったなあ…。」(校長)
運動会も終了。1年も半分まできたところで、通学班で集まり、毎日の安全への確認をしました。当たり前、と思っているところに危険があります。自分たちで注意できるよう話し合いました。
※通学路で工事が始まる予定。一部の班の通学路を変更しています。保護者の方、地域団体様、警察の方に旗振りや見守りなどを大変お世話になっております。ありがとうございます。(校長)
オーケストラの曲。どのような旋律があり、どのような楽器が使われているのか、タブレットを使ってまとめました。例えば、かっこいいトランペットの旋律を打楽器が支えているので曲が盛り上がっていることが分かりました。
・曲は『カレリア組曲』より「行進曲風に」(シベリウス)。みんなマーチングを頑張っているので楽器の音が聞き分けられるのですね。(校長)
西部共同調理場の栄養士さんにおこしいただき、毎日の食事についての勉強をしました。「好き嫌いは、いけない」ということは知っているのですが、なぜいけないのか?大事な栄養の面から教えてきただきました。栄養士さん、ありがとうございました。
私にも好き嫌いがあります。直そうと思います。(校長)
西部共同調理場さん、いつもおいしい給食をありがとうございます。
今週も元気にいこう!
明るく元気な歌声が響いていました。1年生らしいパワーを感じます。これから録音や、市音楽会、記念式典での発表などに向け、各学年それぞれの持ち味を生かした練習をしていきます。
意地悪をしていたコオロギのコロ。とうとう友達がいなくなってしまい…。さて、そのことをあやまる?あやまらない?。自分のなかにある二つの心を考えました。「悪いことしたら、あやまればいい」だけではなく、もう一回、自分をふりかえりました。(子どもたちの意見が書かれた黒板です。)
アンダー・サーブを打つのですが、ボールが柔らかく軽いため、手元がちょっとくるうと、とんでもない方向に行ってしまうのです。さすが6年生、そのあたりを自分で修正しながら取り組んでいました。
○「里の子から未来へ」。記念ソングのタイトル決定。
清里小の景色、できごと、思い出…この曲は、みなさんにしか歌えないのです。しっかり練習し大事にしていきましょう。
○「学校の先生になりたい。」
この夢をかなえるために勉強をしている、大学生の先生3名。この1週間、本校で体験をします。よろしくお願いします。みんな協力しましょう。そして、いろいろ教わってください。(3名からの自己紹介がありました。)
(校長)
今週は3日間の登校でした。昨日の校長の話。素晴らしい運動会になったことに自信をもち、またリスタートしましょう。
熱中症、感染症などに注意し、月曜、元気で会いましょう!
長方形のなかに、正方形をしきつめます。正方形の1辺が1㎝の場合はできるか、2㎝では…。最初はデジタル教科書の図を操作しましたが、次第に式で考えられるようにしました。
6時間目。4年生以上はクラブがありました。それぞれ、自分の計画した活動で楽しみました。
オンライン朝会
「昔々、ある所に田を耕す男がいた。ある日、ウサギがかけてきて切り株にぶつかって倒れた。男は田を耕すのをやめ、またウサギがぶつかるのを、じっと待った。しかしウサギは来るはずもなく。男は人々から笑われてしまった。」 (昔の中国の先生の本にある話)
○男は「前と同じようにしていれば、いいだろう。」と考えてしまった。ここで、新しいアイデアを実行すれば、ウサギはとれたはず。つまり、
「大事なのは、これからだ。」
○このことを、もう分かっている人たちがいます。
清里小のみんなです。
運動会のスローガン「ピンチをチャンスに 今こそみんなで リスタート」
まさに、このことなのです。
○運動会、最高。感動した。涙が出た。清里小に来て本当に本当によかった。
では、
・これからの授業や行事などにいかしてほしいことは…
・みんなが頑張るための土台として大事にすることは…
そうすれば2学期の目標「自分に挑戦しよう」が達成できます。
○最後に。こんな素晴らしい6年生はいない。1~5年生は、6年生に追いつけ、追い越せ。
(校長)
運動会で演技した「ダンスホール」。友達の演技をタブレットで撮影し、上手だったところを入力し、ソフトを使って交換し合います。
頑張った運動会。自分を振り返って作文を書き、そのことがしっかりと残るようにします。来年度は6年生を支える副リーダーになります。
運動会が終わり、また普段の学校生活に戻ります。
しかし、各学年、運動会を「やりっぱなし」にはしません。作文にまとめたり、演技を見合ったり…。素晴らしい経験を、次にいかすためです。(校長)
〇「ピンチを~」熱中症や感染症の心配もありピンチが続く状況ですが、今までできなかったことをできるチャンスでもあると考えました。
〇「今こそ~」できるようになったことを一人でやるのではなく、清里小みんなで取り組んでいきたいと考えます。
〇「リスタート」たくさんの影響で、競技の数などが減った体育大会となり、少しずつ本来の運動会に戻りつつあります。もう一度初めから、再スタートしていこう、という意味です。(6年・代表委員)
どの場面でも、歯を食いしばった顔、きりっと真剣な顔、にこやかな笑顔、大きな口を開け応援する顔がありました。高学年は声を掛け合いながら、係の仕事にも地道に取組みました。そして、解団式。嬉しさ、くやしさ、やりとげた感、さみしさ…それぞれの思いで臨みました。
感動をありがとう!
暑さのため、思うように練習が進まなかった今年度の運動会。それでも、児童はできることを精一杯頑張り、当日を迎えました。
スローガンは十分に達成されたと思います。選手たちをもう一度、ほめてあげてください。
熱中症防止対応のため、開会時間を早め、また途中でクールダウンを設けるなどしましたが、無事、終えることができました。子どもたちへの声援に加え、最後の片付けもありがとうございました。保護者の皆様のご理解、ご協力に改めて感謝いたします。
暑いなかお越しいただいた来賓の方々。「子どもたちの笑顔がいいですね。」「6年生中心に団がまとまっています。」…嬉しいお言葉、ありがとうございました。
【最後の応援練習】朝行事
椅子を持って各団の応援席に集合。最後の応援練習です。前回より一層パワーアップした感じです。練習が終わり教室に戻る前、「○○団、明日は頑張るぞ!」「オー!!!」リーダーを中心に自分達で気合を入れていました。
・本番は、5・6年生は係の仕事のため、ほとんど応援席にいられません。1~4年生、頼んだぞ!(校長)
低中高ブロックの練習の最終仕上げです。ルールや順番の確認、難しい部分の補充練習などを行いました。
・これだけ頑張ったのです。明日は自信をもとう!(校長)
【運動会前日準備】
5・6年生による作業です。グランドの整備や机、いす、用具などの準備のほか、係の仕事の最終チェックも行いました。「先生、他に何かすることはありませんか?」と自分から仕事を探す姿に、頼もしさを感じました。
○テント設営は、保護者ボランティアさんにお世話になりました。たくさんのテントが、みるみるうちに組みあがっていきました。子どもたちが一生懸命頑張れるような環境をつくっていただき、ありがとうございました。心より感謝申し上げます。
【今日の給食】
【運動会の全体練習】朝行事~1校時途中
校庭で、開会式、閉会式の通し練習を行いました。各団の応援席への移動や、逆に応援席からの整列の場面では、前回よりかなり素早く行動できました。この部分がしっかりできると、種目もとても盛り上がります。その他もよくできたので、予定時間よりかなり早く練習を終えることができました。
・やはり、一人一人が次にどこにどう動くかを考えているからです。ここまで練習できれば、あとは、本番頑張ろうという「気持ち」だね。(校長)
【ブロック別の練習】
低中高ブロックでの練習は、それぞれ団別競技を中心に行いました。今日も、校庭では全力で走るなどはできませんでしたが、並び方や自分の立つ位置を確認し、競技のルールや方法に沿って動いてみるなどしました。
・思い切り競技するには「あれ?ここでいいのかな?」を、なくすこと。自信をつけて、いざ勝負!(校長)
運動会の練習だけではなく、普段の授業も一生懸命。今日も、教室に行くと「漢字をたくさん覚えました!」「この(難しい)問題、できたんですよ!」と話してくれる子がいました。よくやった!(校長)
【今日の給食】
【運動会の練習】
今日も、天候を見ながらの練習でした。マーチングは、衣装を着て本番と同じ動きで通してみました。低中学年ブロックは、競技する位置や並び方、動き方の確認を中心に練習しました。本番では走る部分を、今日は歩くなどしました。
・次はどう動くか、どこに行くのか。イメージが大切だ。(校長)
【ナップザックづくり】6年 家庭科
布をミシンを使って縫い上げ、ナップザックをつくります。今日はその前の段階。ここでも高学年らしく自分たちで教え合い、活動をしていました。
・こちらも、どんな作品が完成するのか、自分で想像することが大事。イメージがあればいいよね。(校長)
【今日の給食】
【運動会の全体】朝活動~1時間目
全体での集合の仕方、団ごとのテントの中での並び方、閉会式、そして校歌の練習を行いました。先生に言われてではなく、さらには5、6年生に頼るのではなく、「自分の力」で行動するのが目標。予定より早く終わりました。
・体育主任からは「200人以上もいるのに、こんなにきちんとできる学校はとても素晴らしいです。」との話がありました。同感です。自信をもとう!(校長)
今日もこまめに水分補給をしながら行いました。
【I like 〇〇】2年 英語
グループで、カードを使いながら、好きな食べ物を言う練習です。盛り上がりましたね。楽しみながら、英語が使えるようにしていきます。
・アイ ドント ライク ポップコーン。なのです。(校長)
【今日の給食】
福岡県の郷土料理。「だご汁」(団子汁)と「がめ煮」(寄せ集めるを意味する、がめくり込む、から。別名、筑前煮。)
今週は運動会の週。熱中症などに気を付けて、自分に挑戦しよう。
【運動会の練習】
各学年ブロックとも、校庭で練習を行いました。いよいよ今週の土曜日が本番。練習に気持ちが入ります。
・練習でしっかりした態度であれば、本番も大丈夫。本番だけ頑張ればいいや、と思うと本番でも頑張れないのです。(校長)
【たしのひっ算】2年 算数
くり上がりのあるたし算の筆算。一の位の計算は?、十の位は?...どのように計算をすればよいかを考え、それをノートに文で書きます。そうすることによって、自分の考えを表現する力を伸ばしていきます。
・考えを文で書く。言葉でせつめいするのより、むずかしいけど、大事な勉強です。みんな挑戦していました。(校長)
【今日の給食】
今日のお話【正々堂々】
○運動会のスローガン、深い想いが込められています。150周年記念ソング、
いい歌声が聞こえてきます。みんなで考えた歌詞はジーンときます。
○先週はラグビーの始まりのお話。今週は、今のラグビーのルールについて。
・首から上へのタックル。危ない。大けがをしてしまいます。反則です。
・ボールの上に何人も選手が重なって倒れています。ボールが出てこなけれ
ば試合になりません。審判が笛を吹いて、やり直しとなります。
先週話した「楽しく、なかよく」のためです。そして、
・悪口。例えば「おまえら弱いなー。」負けた相手にこんなことを言うチー
ムは、厳しく注意されます。試合に呼ばれないこともあります。
“正々堂々”。スポーツや武道で一番大事なことです。
運動会。“正々堂々”と勝負しよう。
【開会式の練習、そして団ごとに応援練習】体育集会
雨天のため、室内で行いました。開会式の練習は、全体の流れを確認することが目的です。5・6年生がそれぞれの役割を果たし、リードしてくれました。その後は、団で分かれて応援練習。練習から盛り上がっていました。
・開会式。ビシっと決めよう。そうすると、種目がウワーッと盛り上がるのです。団の応援。がんばっている仲間に、ものすごいパワーになります。これも本番が楽しみ!(校長)
【運動会係別打ち合わせ】5・6年 6校時
運動会の係に分かれ、打ち合わせをしたり、リハーサルをしたりしました。
・自分たちの運動会を自分たちの手で。そういう姿は下級生の心に残ります。そして来年、再来年へとつながります。(校長)
【放課後の陸上強化練習】
市陸上記録会に向け、5日(火)から練習を開始しました。運動会練習期間であるため、今週は室内で基礎練習。自分たちで整列し準備運動をし、と進んで取り組んでいます。次回は、運動会終了後に再開します。
熱中症防止対策として、終了後はエアコンのきいた部屋でクールダウンや着替えの時間をとってから下校しています。
・「校長先生も一緒に走りたいですか?」その通り。ぜひ今度。(校長)
【今日の給食】
雨の金曜日となりましたが、今週は校庭に出られる機会も多かったです。子どもたちが元気に体を動かす姿はいいものです。
来週はいよいよ運動会の週です。気持ちが高められるようにしましょう。この週末は大雨にもご注意ください。今週もお世話になりました。
〇昨日6日(水)
・雷雨の関係で、3~6年の下校を一時待機しました。ご協力ありがとうございました。
・PTA実行委員会も行われました。運動会への協力などについて話し合いました。PTA会長さんはじめ皆様ありがとうございました。大きな行事などが続き
ますが、よろしくお願いいたします。
今日も午前中、校庭で運動会の練習ができました。テントや日陰を利用し、こまめに水分補給を行うなどして、練習に取り組みました。
【全部の種目をやってみました。】
低学年ブロックでは、全部の種目について、並ぶ場所位置や自分の立つ位置を確認するなどしました。現在、職場体験に来ている2名の中学生も練習に加わり、先生の補助をしたり児童の面倒をみてくれたりしました。
・ぜんぶ、校ていでできたのは、えらいよ!じしんを、もとう。中学生は、しっかりとこうどうしていますね。まねしてみよう。(校長)
【150周年記念ソング、練習始まる。】
音楽の時間に、記念ソングの練習が始まりました。どう表現したらいいのかを考えながら歌っています。6年生は、歌い方を工夫するところなどを付箋に書いて貼っています。
・自分たちの思いが曲になったのです。自分たちにしか歌えないのです。大事にしよう。(校長)
【スーパーマーケット見学】3年生社会
たくさんの品物を売るのに、どのような工夫をしているのかな?お店の中を見たり店長さんの説明を聞いたりして調べました。普段は見られないバックヤードまで見ることができました。質問もたくさんしました。ドレッシング、わかめ、手巻きのり...など、買い物体験もできました。スーパーの皆さん、ありがとうございました。
安全のため付き添っていただきました保護者ボランティアの皆さま、感謝いたします。
・「お店の方は一生懸命仕事をしていました。みんなも係や掃除など普段からまじめに取り組むことが大切です。」3年の先生からのお話です。その通りだと思います。(校長)
【今日の給食】
今日は雲が多い一日でした。午前中は、校庭で練習することもできました。時間を短縮したり、休憩・水分補給をしたりしながら行いました。
【校庭で演奏できた。】
高学年マーチング。今日は、初めて校庭で楽器を持っての演奏でした。
・音も出ていました。動きも上達。今までの地道な練習が生きているのです。(校長)
【「表現」も、校庭で。】
低、中学年ブロックの表現も、初めての校庭での練習でした。
・校ていだと、かんじがちがうとおもいます。でも、ひろいので、おもいきりできるね。やってみよう!(校長)
【環境学習で児童文化センターへ】5年生
主に「総合」との関連で勉強をしました。まず、地球温暖化など今起きている環境問題について、次に絶滅危惧種について学びました。「前橋メダカ」も絶滅が心配されており、上流、中下流どちらに多く住んでいるのかなどを調べました。センターの先生がた、ありがとうございました。
・環境のため何ができるのか。これは、具体的に事実を学ばないと考えられないのです。貴重な時間でしたね。(校長)
【今日の給食】
【この動きはなんだろう? その2】
中学年ブロック。表現「ダンスホール」と団別競技「台風の目」を練習しました。表現では練習が進み、切れのある動きが出てきています。団別競技では、基本的な流れを確認しました。こちらも本番をお楽しみに!
・全身を大きく使って動くのは、見ていてとてもかっこいいぞ。(校長)
【今日は、教室で。】
低学年ブロックの表現「きよさとソーラン2023」。今日は、各教室での練練習です。先生が、一人一人に動きを細かく教えていました。
・「ソーランぶし」。私はよく6年生におしえました。清里小では1、2年がおどるって、すごいよ!どんなどうさでおどるのか、きたいしています!(校長)
【どんな研究をしたのかな?】
3~6年生が夏休みの宿題で頑張った「理科自由研究」。1、2階廊下に展示しました。代表作品は、前橋市の発表会に参加します。
・テーマ、いろいろあるんだなあ。身近なことに疑問をもつ。自分で実験や観察を考える。大事なのです。(校長)
【今日の給食】
2学期第2週目、スタート。
今週は、少しは涼しい日もあるようですが、まだ安心できません。雨も心配です。
運動会に向け、限られたなかで、できることをしっかりと取り組んでいきましょう。
【校庭でマーチング】
3校時は校庭に出られましたので、今日のマーチングは、動き方を練習しました。先生から教わるだけではなく、パート内で話し合ったり、動きながらお互いの位置を確認したりと、自分たちでマーチングを仕上げようとしていました。
・「運動会は自分たちの力でつくるもの。」この高学年の姿勢が、全校にとてもいい影響を与えています。素晴らしい!(校長)
【この動きはなんだろう?】
低学年ブロックの団別遊競技「チェッコリ玉入れ」の練習です。なんだかかわいい動きです。本番をお楽しみに!
・たまいれ。おわったあと、たまをかぞえるの、もり上がるんだよね。ゆうしょうしたかな?ドキドキです。(校長)
【見えないところでの努力】
休み時間。優勝旗返還の練習です。
・全体練習で高学年は全校をリードしていますが、こういうところでの努力があってこそなのです。(校長)
【今日の給食】
今日のお話【ラグビーのはじまり】
(昔々。街中で大勢の人々がボールを奪い合っている絵)
○800年、900年くらい前のイギリス(イングランド)。となり村同士で ボールを激しく奪い合うお祭りがありました。これがラグビーのはじまりのひとつだと言われています。
1チーム1000人以上の人が集まったり、ときにはママさんチームが対戦したりもしたそうです。
○楽しいし、みんなで力を合わせ仲良くなります。
王様が「あぶないので禁止!」と何回か命令しても、聞きません。
○やがて、空き地での遊びになっていきます。そして、体や心が鍛えられるから、と学校の体育でも行われるようになりました。それが今のラグビーになっていくのです。
○みんなで楽しく、協力する。
そのために必要なものができていきました。「ルール」です。
・来週は、今のラグビーにはどんなルールがあるか、お話しましょう。
(校長)
【運動会の主役は、子どもたち! 結団式】(朝行事)
運動会に向け全校で集まる初めての機会です。まず全体での整列のしかたを覚えました。次に、団ごとに分かれ、団長、副団長のあいさつ、応援の仕方についての話、そして「頑張るぞ!」「優勝するぞ!」との気合が入った声も聞こえてきました。
団ごとに整列するのは初めてなので、5・6年生が1・2年生を迎えにいって、並ぶ場所などを教えてあげていました。
・運動会の主役は、子どもたちです。期待しています!
・そして団対抗での勝負。優勝を目指して競い合うなかで、勝った負けた以上の大切なことがつかめるように。 (校長)
【作戦を考えよう!】
高学年ブロックの団別遊競技は「棒引き」。棒を一本でも多く自分の陣地に運んできた方が勝ち。
・すごくシンプルな種目。それだけに作戦はいろいろ。さて、各団どんな作戦を考えたか。本番で見せてもらおう!(校長)
【150周年記念愛唱歌】
本校卒業生で、シンガーソングライターの「yoshimi」さんにお願いしていた記念ソングの楽譜が完成。これから歌の練習を始めていきます。今週から、お昼の放送で流し、曲のイメージをつかめるようにしています。
心が優しく元気になる曲をつくるyoshimiさんによる記念ソングは、やはり、とても素敵です。
曲の題名は、5・6年児童が考えたもののなかから全校児童で選びます。
・子どもたちの想いと、清里小で育ったyoshimiさんの想いとが合わさった歌。みんなで歌うのがとても楽しみです。(校長)
【今日の給食】
2学期第1週目が終わりました。お世話になりました。
熱中症防止について、学校では今後も、できるだけの対応をとっていきます。ご家庭では、この週末も朝食をしっかりとるなど基本的な生活習慣に注意され、お子さんが来週も元気で登校できるよう、お願いいたします。
児童のみなさん。あついなか、よくがんばりました。運動会れんしゅうも、一生けん命ちょうせんしています。土日は、体ちょうをととのえ、らいしゅう元気に会いましょう!