ด้วยพระนามแห่งอัลลอฮฺ พระผู้ทรงเมตตายิ่ง พระผู้ทรงปรานียิ่ง
{76:1} มีกาลเวลาหนึ่งที่อุบัติต่อมนุษย์ไม่ใช่หรือ? เขาไม่ได้เป็นอะไรสักอย่างที่ถูกกล่าวถึงเลย
{76:2} แท้จริงเราได้สร้างมนุษย์จากหยดน้ำอสุจิผสม เพื่อเราจะได้ทดสอบเขา ดังนั้นเราจึงทำให้เขาเป็นผู้ได้ยิน เป็นผู้ได้เห็น
{76:3} แท้จริงเราได้ชี้แนะแนวทางให้แก่เขาแล้ว บางทีเขาก็เป็นผู้กตัญญู และบางทีเขาก็เป็นผู้เนรคุณ
{76:4} แท้จริงเราได้เตรียมโซ่ตรวนและกุญแจมือและเพลิงที่ลุกโชนไว้สำหรับบรรดาผู้ปฏิเสธศรัทธา
{76:5} แท้จริงบรรดาผู้ทรงคุณธรรมนั้น จะได้ดื่มจากแก้วน้ำ ซึ่งมีการบูรหอมเป็นเครื่องผสม
{76:6} เป็นตาน้ำพุ ที่ปวงบ่าวของอัลลอฮฺจะได้ดื่ม พวกเขาทำให้มันพวยพุ่งออกมาอย่างล้นเหลือ
{76:7} พวกเขาปฏิบัติตามคําบนบาน และกลัวต่อวันหนึ่ง ที่ความเลวร้ายของมัน จะกระจายไปทั่ว
{76:8} และพวกเขาให้อาหาร เนื่องด้วยความรักต่อพระองค์ แก่คนยากจน เด็กกําพร้า และเชลยศึก
{76:9} (พวกเขากล่าวว่า) "แท้จริงเราให้อาหารแก่พวกเธอ โดยหวังความโปรดปรานของอัลลอฮฺ เราไม่ได้หวังการตอบแทนและการขอบพระคุณจากพวกเธอแต่ประการใด"
{76:10} "แท้จริงเรากลัวต่อพระเจ้าของเรา ในวันแห่งหน้านิ่วคิ้วขมวดและแสนสาหัส"
{76:11} ดังนั้น อัลลอฮฺจึงทรงปกป้องพวกเขาให้พ้นจากความเลวร้ายของวันนั้น และทรงให้พวกเขาพบกับความสดชื่นและความปิติยินดี
{76:12} และพระองค์จะทรงตอบแทนพวกเขาด้วยสวนสวรรค์และอาภรณ์ไหมแพร เนื่องเพราะพวกเขาอดทน
{76:13} นอนเอกเขนกอยู่บนเก้าอี้นวมยาวในสวนสวรรค์ พวกเขาจะไม่เห็นแสงแดดและความเหน็บหนาว
{76:14} และร่มเงาของสวนสวรรค์จะปกคลุมพวกเขาอย่างใกล้ชิด และผลไม้ในสวนสวรรค์ถูกโน้มต่ำใกล้ลงมา
{76:15} พวกเขาถูกเวียนล้อมด้วยภาชนะที่ทำด้วยเงิน และแก้วน้ำที่ทำด้วยแก้วใส
{76:16} แก้วใสที่ทำด้วยเงิน โดยพวกเขาจะเติมมันตามสัดส่วนที่พวกเขาต้องการ
{76:17} และในสวนสวรรค์นั้นพวกเขาจะได้รับเครื่องดื่มจากแก้ว ซึ่งมีขิงเป็นเครื่องผสม
{76:18} ในสวนสวรรค์มีตาน้ำพุ เรียกว่า สัลสะบีล
{76:19} และมียุวชนอมตะ วนเวียนรายรอบพวกเขา เมื่อเธอเห็นพวกเขา เธอคิดว่าพวกเขาเป็นไข่มุกที่กระจัดกระจาย
{76:20} และเมื่อเธอมองไปยังที่นั่น เธอจะพบแต่ความสุขสำราญ และอาณาจักรอันไพศาล
{76:21} บนพวกเขามีอาภรณ์ทำด้วยผ้าไหมละเอียดสีเขียว และผ้าไหมหยาบหนา
และพวกเขาได้รับการตกแต่งด้วยกําไลทำจากเงิน และพระเจ้าของพวกเขาจะทรงให้พวกเขาได้
ดื่มเครื่องดื่มอันบริสุทธิ์ยิ่ง
{76:22} แท้จริงนี่คือ การตอบแทนแก่พวกเธอ และการบากบั่นของพวกเธอนั้นเป็นที่ยอมรับด้วยความยินดี
{76:23} แท้จริงเราได้นำอัลกุรอานลงมาแก่เธอทีละน้อย
{76:24} ดังนั้นเธอจงอดทนต่อการตัดสินของพระเจ้าของเธอ และอย่าเชื่อฟังผู้ประพฤติชั่วและผู้ปฏิเสธศรัทธาในหมู่พวกเขา
{76:25} และจงรำลึกถึงพระนามของพระเจ้าของเธอทั้งในยามอรุณและยามสนธยา
{76:26} และในส่วนหนึ่งของรัติกาล ก็จงกราบต่อพระองค์ และจงแซ่ซ้องสดุดีพระองค์ในยามราตรีอันยาวนาน
{76:27} แท้จริง ชนเหล่านั้นรักชีวิตชั่วคราว และปล่อยทิ้งวันอันหนักหน่วงไว้เบื้องหลังพวกเขา
{76:28} เราได้บังเกิดพวกเขา และเราได้ทำให้เรือนร่างของพวกเขามั่นคงแข็งแรง และหากเราประสงค์ เราก็จะเปลี่ยนเอาพวกอื่นเยี่ยงพวกเขา มาแทนที่
{76:29} แท้จริง นี่คือข้อตักเตือนสติ ดังนั้นผู้ใดปรารถนา เขาก็จะยึดแนวทางสู่พระเจ้าของตน
{76:30} แต่พวกเธอจะไม่อาจปรารถนา หากอัลลอฮฺไม่ทรงปรารถนา แท้จริงพระองค์คือพระผู้ทรงรอบรู้ พระผู้ทรงมีปรีชาญาณ
{76:31} พระองค์จะทรงให้ผู้ที่พระองค์ทรงประสงค์ เข้าสู่ความเมตตาของพระองค์ แต่พวกทุจริตนั้น พระองค์ได้ทรงเตรียมการลงโทษอันเจ็บปวดไว้สำหรับพวกเขา