COMPÉTENCES SOCIALES

ET ÉMOTIONNELLES

Questions à se poser...

  • Est-ce que je sais reconnaître mes émotions et mes pensées?

  • Est-ce que j'utilise un vocabulaire approprié pour décrire mes émotions?

  • Est-ce que je sais reconnaître mes forces et mes limites?

  • Est-ce que je peux réguler mes émotions et mes pensées?

  • Est-ce que je peux tenir un discours interne positif et optimiste?

  • Est-ce que je sais faire preuve d'empathie?

  • Est-ce que je reconnais que mes actes peuvent avoir un effet sur les autres?

  • Suis-je capable de développer et maintenir des relations saines avec diverses personnes?


  • Puis-je communiquer clairement et développer une écoute active?

  • Est-ce possible pour moi de résister aux pressions sociales nuisibles?

  • Puis-je travailler en équipe et coopérer?

  • Puis-je gérer adéquatement les conflits?

  • Est-ce que je suis capable de demander et offrir de l’aide?

  • Suis-je en mesure de faire des choix constructifs et respectueux?

  • Est-ce que je suis capable d'évaluer avec justesse les conséquences de mes gestes sur le bien-être de chacun?


Dans la littérature, nous retrouvons parfois les expressions compétence émotionnelle, compétences sociales et émotionnelles, intelligence émotionnelle ou apprentissage socioémotionnel.

Qu'est-ce que l'apprentissage socioémotionnel?

L’apprentissage socioémotionnel (ASÉ) est le terme attribué aux apprentissages qui permettent aux enfants et aux adultes de développer les habiletés nécessaires pour comprendre et gérer leurs émotions, établir et atteindre des buts positifs, faire preuve d’empathie envers les autres, entretenir des relations positives et prendre des décisions responsables.

Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning : CASEL. (2020). CASEL’S SEL framework.

Cinq grands domaines de compétences à développer

Quels sont les effets positifs de l'ASÉ sur les élèves?

Chez l’ensemble des élèves, une série d’effets positifs peut être observée, lorsque les CSÉ sont développées:

  • Une santé mentale positive;

  • Une meilleure estime de soi;

  • De meilleures relations sociales;

  • Une meilleure gestion des conflits;

  • De meilleurs résultats scolaires.

Chez les jeunes ayant des difficultés d’ordre émotionnel et social, des effets positifs ont aussi été rapportés:

  • Une diminution des problèmes de comportement;

  • Une diminution de la détresse émotionnelle et de l’anxiété;

  • Une amélioration des comportements sociaux;

  • Une diminution de la violence.

Quels sont les effets positifs de l'ASÉ sur les enseignants?

Voici plusieurs effets positifs observés chez des enseignants ayant bénéficié d’une formation visant le développement de leurs compétences socioémotionnelles (CSÉ):

  • Une plus grande confiance en leurs interventions;

  • Une meilleure relation élève-enseignant;

  • Une utilisation plus fréquente de mesures éducatives positives pour créer un climat de classe agréable et diminuer les comportements agressifs des élèves;

  • Une capacité augmentée d’autorégulation des émotions;

  • Une gestion plus efficace du stress;

  • Une résilience améliorée préventive de l’épuisement professionnel;

  • Une meilleure empathie envers leurs élèves;

  • Une plus grande satisfaction au travail;

  • Une amélioration de leur « pleine conscience » (se concentrer sur le moment présent).

Plusieurs enseignants déplorent un manque de ressources pour répondre aux besoins émotionnels et comportementaux de leurs élèves. De plus, des chercheurs recommandent d'intégrer les compétences sociales et émotionnelles à la formation initiale et continue des enseignants. Beaumont, Leclerc et Frenette (2018);Beaumont et Garcia (2020); CSE (2021), p.31.

Comment développer la compétence socioémotionnelle?

Le comité québécois pour les jeunes en difficulté de comportement (CQJDC) propose différentes stratégies.

Nous vous invitons à consulter leurs MODULES DE FORMATION.

Dans l'intention de développer les compétences sociales et émotionnelles de tous les acteurs de la communauté éducative, la région LLL (Laval, Laurentides et Lanaudière) vous propose un outil informatisé pour vous accompagner dans la mise en œuvre et l'enseignement des ASÉ. Le "Guide ASÉ" est plutôt une approche globale qui comporte des concepts, des connaissances, des outils et des références inspirés par différents cadres théoriques, écrits de recherches, collaborateurs et de vécu expérientiel du personnel scolaire.

Pour chacune des composantes de l'ASÉ, des ressources sont disponibles.

Nous vous invitions à consulter les outils du "Guide ASÉ" de la région LLL et à voir si et comment une démarche de développement des ASÉ peut se déployer dans votre milieu.


La CoP en milieu défavorisé propose des outils pour soutenir l'affectif dans son enseignement. Nous vous invitons à consulter leurs outils.

En consultant les ressources du site "L'apprentissage des habiletés socioémotionnelles en mathématiques" et en expérimentant certaines stratégies

Voir plus d'informations en cliquant sur l'image interactive disponible sur le site "L'apprentissage des habiletés socioémotionnelles en mathématiques"