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Quelques chiffres :
- 1 personne sur 1000 en souffre en France (60 à 80 000 personnes)
- Maladie du jeune adulte : l’âge moyen du début des symptômes est 30 ans
- Touche plus particulièrement les femmes (2 femmes/1 homme)
C’est quoi ?
La Sclérose en plaques est une maladie auto-immune (déséquilibre du système immunitaire), c’est-à-dire que le système de défenses est altéré, ne protège plus des attaques extérieures mais s’attaque à ses propres cellules. Le diagnostic de la SEP est particulièrement difficile étant donné que les symptômes varient énormément d’une personne à l’autre et que la fréquence des poussées peuvent survenir en quelques jours ou en quelques heures puis disparaître complètement ou partiellement en quelques semaines.
Le symptômes
Comme expliqué ci-dessus les symptômes varient énormément en fonction des personnes même s’ils sont souvent associés à des troubles neurologiques des signes généraux tels que la fatigue extrême et inhabituelle, troubles de la mémoire et de la concentration, épisodes dépressifs, troubles locomoteurs dus à une faiblesse musculaire, troubles de la vue, de l’équilibre, urinaires, sexuels, etc.
LE RÔLE DE LA MYÉLINE
Dans le cas de la SEP, c’est la myéline du système central nerveux qui est altérée. La myéline est une sorte de membrane biologique (une gaine) qui protège et isole les neurones en s’enroulant autour de celles-ci comme le ferait un plastique autour d’un fil électrique (voir photo).
La myéline est produite par deux types de cellules dans deux systèmes nerveux différents : par les cellules de Schwann (dans le système nerveux périphérique) et par les oligodendrocytes (dans le système nerveux central).
La myéline permet de protéger les fibres nerveuses et a pour rôle principal l’accélération de la vitesse de propagation de l’influx nerveux transportant l’information le long des neurones. Attaquées par les lymphocytes, les gaines de myélines sont altérées et la circulation de l’information est empêchée ou altérée. La maladie se manifeste par des poussées inflammatoires qui entraînent la démyélinisation.
Les traitements actuels :
Il en existe 3 principaux :
- Les immunomodulateurs, qui agissent sur la phase inflammatoire de la maladie.
- Les immunosuppresseurs, traitements plus agressifs agissant également sur les formes inflammatoires de la maladie.
- Injection d’anticorps monoclonal « humanisé » administré uniquement en milieu hospitalier et seulement en cas avancé de la maladie.
Les bienfaits du silicium sur les maladies auto-immunes :
- Le silicium renforce le système immunitaire et favorise la production d’anticorps le protégeant ainsi des attaques extérieures de micro-organismes pathogènes ;
- Il joue un rôle majeur dans le thymus (un organe qui sert de lieu de maturation aux lymphocytes T et joue aussi un rôle dans la protection contre l'auto-immunité) ;
- Il augmente l’efficacité des enzymes et améliore la communication cellulaire et sanguine ;
- Il permet de restaurer une circulation électrique intercellulaire efficace dans le corps ;
- Il renforce le système ostéo-articulaire et agit en tant qu’anti-inflammatoire naturel en permettant de lutter contre les poussées inflammatoires sans effets secondaires ;
- Il renforce et protège le système nerveux en lui offrant une meilleure résistance.
Où trouver le silicium ?
Le silicium est surtout présent dans les céréales telles que le riz, le blé, l'orge, l'avoine, le seigle, l'épeautre et le sarrasin, surtout complètes puisque contenu dans les enveloppes avec le magnésium et le phosphore, entre autres. La cuisson avec les algues augmentent la biodisponibilité du silicium.
On en trouve également dans les les légumineuses (pois secs, lentilles, haricots...), les fruits à pectine (pomme, coing, etc.), les fruits secs (amande, pistache, noix du brésil, noix de cachou, noix de coco, datte, ...), la laitue, le persil, le navet, le concombre, l'épinard, etc.
L'ortie c'est la plante qui contient le plus de silicium. Plus guère consommée aujourd'hui, on peut la consommer en soupe notamment car les propriétés alimentaires de cette plante sont vraiment remarquables. Elle est d'ailleurs très utilisée par les jardiniers pour ses propriétés phytosanitaires et d'engrais assez inégalées (purin d'ortie).
L'ortie
La prêle
La prêle est un très bon remède de phytothérapie. Les jeunes pousses fraîches contiennent le plus de silicium, c'est pourquoi la prêle séchée présente peu d'intérêt. Pour le jardin, on l'utilisera en phytosanitaire contre le mildiou par exemple. L'herboriste Alain Tessier nous fait découvrir la prêle. Regarder la vidéo ici.
"Quasiment méconnu dans la pratique médicale, biologique et clinique, alors qu’il fut très étudié au plan scientifique, fondamental et appliqué, le silicium est le grand oublié parmi les multiples Éléments Essentiels aux processus biologiques de la vie."
sources :
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