Pourquoi nous jeûnons deux jours par semaine ?

La science moderne a prouvé les avantages médicaux de plusieurs préconisations du Prophète... Nous allons examiner cette étude....

Notre prophète Mohammad a conseillé les croyants à jeûner de deux jours par semaine (lundi et jeudi) et ont émergé, plusieurs avantages médicaux de cette Sunna dans l'étude qui suit.

Les chercheurs ont prouvé à la South Manchester University Hospital que le fait de suivre un régime pendant deux jours par semaine, au lieu de la réduction constante du taux de cholestérol, est un moyen plus efficace pour perdre du poids et réduire le risque de cancer du sein.

Le Dr Michel Harvey, qui a dirigé l'étude a trouvé que les femmes qui jeûnent deux jours par semaine ont perdu plus de poids que celles qui suivent un régime alimentaire complet ! D'autres recherches montrent que l'abaissement de glucides dans les repas pendant deux jours par semaine aide aussi à prévenir certaines maladies, en plus de réduire le poids et la prévention de l'hypertension, le diabète et le cholestérol qui sont des maladies liées à l'excès de poids.

Le jeûne est le meilleur traitement pour des dizaines de maladies, mais jeûner pendant de longues périodes de plusieurs mois cause de graves dommages à cause de la pénurie aiguë d'éléments nécessaires due à l'abstention de manger et de boire. Les experts disent que le jeûne pendant deux jours par semaine est le système parfait pour maintenir la forme physique et la prévention de nombreuses maladies.

Nous disons que le prophète a exprimé le régime alimentaire strict par l'adoration du jeûne, qui fait que le croyant consomme moins de nourriture au cours de ces deux jours. Il est préférable aussi de rompre le jeûne avec quelques dattes, de l'eau, de la nourriture naturelle légère et éviter les aliments gras.

Maintenant nous devons nous demander :

Comment le prophète, paix soit sur lui, a-t-il connu l'importance de la baisse de consommation d'aliments pour deux jours par semaine, pour nous avoir recommandé deux jours de jeûne chaque semaine ? Et qui l'a informé de l'importance de cette diète ? C'est Dieu tout-puissant qui dit: (Un Prophète, issu de vous-mêmes, est venu vers vous ! Il compatit à ce que vous endurez et il est plein de sollicitude pour vous, car il est toute bonté et toute compassion pour les croyants !) [repentance : 128].

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Essai de traduction de l'article لماذا نصوم يومين من كل أسبوع؟

de Abd al Daem Al Kaheel

Références

www.CNN.com