4 taijiquan

Uitvoering van de bewegingen

Openen: stand
Zoals in de 24 vorm en in shibashi, paardrijstand (mabu)

Duw de aap: stand
Zoals in shibashi 1, 'Duw de aap in paardrijstand' (mabu)
Eerst rechtsom: rechterhand cirkelt schuin naar achteren, linker handpalm opent naar boven. Daarna dezelfde beweging linksom. 

Wolkenhanden: stap 3x naar rechts, 3x naar links
Lichaam draait naar links, rechterhand cirkelt onderlangs naar links. Wissel de handen links, stap uit rechts. Verplaats gewicht en draai naar rechts. stap links bij en wissel de handen. Herhaal 3x naar rechts, de laatste keer niet bijstappen met links. Herhaal 3x naar links, de laatste keer niet bijstappen.

Kruis de handen:  
Kruis de handen links. Draai het lichaam naar rechts en duw de wolken uiteen. Draai het lichaam naar voren en kruis de handen voor de buik. Stap bij met rechts naar schouderbrede mabu stand. 

Afsluiten:
Zoals in de 24 vorm, paardrijstand (mabu).

De 4 Kenmerken van de 4 vorm:

1. Compact: De vorm is kort en heeft weinig ruimte nodig.

2. Symmetrisch: Bewegingen worden zowel links als rechts uitgevoerd (behalve begin- en eindbewegingen)

3. Bekend: Bewegingen zijn samengesteld uit de 8 vorm, 24 vorm en de Shibashi.

4. Aantal: Het aantal in de naam is minder dan het totaal aantal bewegingen in de vorm.