24 taijiquan

24 vereenvoudigde taijiquan vorm yangstijl

1. openen

2. 3x strijk de manen van het wilde paard links en rechts

3. witte kraanvogel spreidt zijn vleugels

4. 3x borstel de knie in kruisstand links en rechts

5. speel de luit

6. 4x duw de aap (links rechts rollende armen)

7. grijp de staart van de vogel links

8. grijp de staart van de vogel rechts

9. enkele zweep

10. 3x wolkenhanden

11. enkele zweep

12. hoog klopje op het paard

13. trap met de voet rechts

14. dubbele stoot naar de oren

15. draai het lichaam en trap met de voet links

16. slang en goudhaan links (lage stand en sta op 1 been)

17. slang en goudhaan rechts (lage stand en sta op 1 been)

18. weef de schietspoel links en rechts

19. naald op de zeebodem

20. waaier door de rug (schiet door de arm)

21. verborgen vuiststoot (draai, blokkeer en vuiststoot)

22. duw de deuren dicht (schijnbaar afsluiten)

23. kruis de handen

24. afsluiten

二十四 Èrshísì - Vierentwintig

式太极拳 shì tàijí quán - Taiji vuistvorm

李德印 Lǐ Déyìn

教學 jiàoxué - onderwijs

音乐 yīnyuè - muziek

口令 kǒulìng - ingesproken

套路 tàolù - routine

示范 shìfàn - demonstratie