taiji bian gan

bedwing養生太極鞭桿  Yǎngshēng tàijí biān gǎn -  Taichi  zweepstokvorm voor gezondheid

起勢  Qǐshì - Openen

1. 迎風朝陽  Yíngfēng zhāoyáng - Gezicht in de zon en wind in je haar

2. 斗母巡天 Dòumǔ xúntiān - Hemelse moeder rijdt haar sterrenwagen

3. 青獅戲球  Qīngshī xìqiú - Groene leeuw speelt met bal

4. 鷂子搜林  Yàozi sōulín - Valkenjacht in het bos

5. 流星趕月  Liúxīng gǎnyuè - Meteoor jaagt achter de maan

6. 哪吒探海  Nǎzhā tànhǎi - Nezha die de zee verkent

7. 連枷翻飛  Liánjiā fānfēi - Laat de dorsvlegel vliegen

8. 降龍伏虎  Xiánglóng fúhǔ - Bedwing de draak en tem de tijger

9. 通天三元  Tōngtiān sānyuán - Drie stappen naar de hemel

10. 仙人指路  Xiānrén zhǐlù - Onsterfelijke wijst de weg

11. 龍驤虎步  Lóngxiāng hǔbù - Drakenpas en tijgertred

12. 夢頭鴛鴦  Mèngtóu yuānyāng - Eend steekt zijn kop onder de vleugel

13. 回馬穿槍  Huímǎ chuānqiāng - Tegenaanval

14. 麒麟翻浪  Qílín fānlàng - Eenhoorn keert de golven

15. 青龍擺尾  Qīnglóng bǎiwěi - Azuurblauwe draak krult zijn staart

16. 七郎救架  Qīláng jiùjià - Qilang redt de keizer

17. 迎風卷旗  Yíngfēng juǎnqí - Vaandelzwaaien in de wind

18. 橫掃千軍  Héngsǎo qiānjūn - De vijand volledig wegvagen

收勢  Shōushì - Sluiten

andere zweepstok vormen

Namen van de bewegingen

De namen zijn vaak poëtisch en verwijzen naar mythische gebeurtenissen of figuren uit het Chinese of taoïstische verleden.

Elke beweging bestaat vaak uit meerdere stoktechnieken en stappen 

養生太極  Yǎngshēng tàijí biāngǎn -  Taichi  stokvorm voor gezondheid

養生  Yǎngshēng - Zorg voor het leven, goede gezondheid

太極  Tàijí - Twee krachten in beweging

鞭桿  Biāngǎn - zweepstok; Dunne stok van ong. 120 cm

十八  Shíbā - 18 

Het gelukkigste nummer in de Chinese cultuur is 8, omdat Bā klinkt als 發 Fā; Rijkdom/Geluk. Een vorm met 18 bewegingen heeft daarom de voorkeur boven andere aantallen. Opening en afsluiting worden wel/niet meegeteld om dit getal van voorkeur te bereiken.

起勢  Qǐshì - Openen

De naam van de eerste beweging die bij veel Taiji vormen gebruikt wordt. 

1. 迎風朝陽  Yíngfēng zhāoyáng - Ochtendzon en frisse wind door je haar. 

De tegenwindse beweging is in verschillende taiji vormen bekend. Verdediging recht vooruit, aanval horizontaal van rechts, twee stappen vooruit

2. 斗母巡天 Dòumǔ xúntiān - Hemelse moeder rijdt haar sterrenwagen. 

Doumu is een taoïstische hemelgodin, haar sterrenbeeld is de grote beer, in China bekend als de grote strijdwagen. https://en.wikipedia.org/wiki/Doumu. Afbuigen voor, verdediging boven voor,  wisselstap

 3. 青獅戲球  Qīngshī xìqiú - Groene leeuw speelt met bal

De groene leeuwendans is een ritueel uit de Fujian regio. De leeuw heeft een plat gezicht en symboliseert de onderdrukker van het volk.

4. 鷂子搜林  Yàozi sōulín - Valkenjacht in het bos

De valk is een wendbare roofvogel, die door Chinese edellieden werd gebruikt om te jagen in het bos

5. 流星趕月  Liúxīng gǎnyuè - Meteoor jaagt achter de maan

Chinees gezegde voor een snelle beweging, haasten, het schieten van pijlen. Gebruikt in andere taiji en qigong vormen 

6. 哪吒探海  Nǎzhā tànhǎi - Nezha die de zee verkent

Nezha is een bekende mythische held die het gevecht aangaat met de drakenkoning van de oceaan. Bewegingen met deze naam worden vaak laag bij de grond (de zeebodem) uitgevoerd.

7. 連枷翻飛  Liánjiā fānfēi - Laat de dorsvlegel vliegen

8. 降龍伏虎  Xiánglóng fúhǔ - Bedwing de draak, tem de tijger

Het vermogen om grote moeilijkheden te overwinnen

9. 通天三元  Tōngtiān sānyuán - Drie stappen naar de hemel

Meestal wordt deze term andersom geschreven; sanyuan tongtian. Het is de naam van een belangrijk geschrift over de principes van Feng Shui.

10. 仙人指路  Xiānrén zhǐlù - Onsterfelijke wijst de weg

De acht onsterfelijken zijn een bekend thema uit Chinese mythologie

11. 龍驤虎步  Lóngxiāng hǔbù - Met drakenpas en tijgertred

Een majestueuze indruk maken, elegant bewegen

12. 夢頭鴛鴦  Mèngtóu yuānyāng - Eend steekt zijn kop onder de vleugel

De mandarijneend staat symbool voor trouw en liefde

13. 回馬穿槍  Huímǎ chuānqiāng - Keer Terug en rijg aan speer

Verrassende tegenaanval, rijgen. Thema uit Roman van de drie koninkrijken 

14. 麒麟翻浪  Qílín fānlàng - Eenhoorn keert de golven

Qilin is een mythisch wezen, de Chinese eenhoorn. Symbool van voorspoed en rechtvaardigheid.

15. 青龍擺尾  Qīnglóng bǎiwěi - Azuurblauwe draak krult zijn staart

De goddelijke Blauwgroene Draak regeert het oosten en de lente. Azuur is de kleur van het gesteente Lapis Lazuli. 

16. 七郎救架  Qīláng jiùjià - Qilang komt te hulp

Yang's zevende zoon Qilang. Uit Chinese historische literatuur.

17. 迎風卷旗  Yíngfēng juǎnqí - Vaandel zwaait in de wind

18. 橫掃千軍  Héngsǎo qiānjūn - Legers volledig wegvagen

收勢  Shōushì - Sluiten