Checkliste für die Ferien

Freude am Schönen: Sich auf das Schöne zu konzentrieren, weckt die Kreativität in uns. So können wir selbst schöpferisch wirken.

Entdeckerlust: Viel gibt es zu sehen und Neues zu erleben. Das mag unser Herz erfreuen.

Ruhe zum Entspannen: Der Alltag ist stressig genug. In den Ferien soll auch Platz sein, auf Distanz dazu zu gehen.

Interesse an sich selbst: Im Urlaub sollen wir wieder einmal zu uns selbst kommen. Wir dürfen nachspüren, woran uns liegt, was uns Freude macht, wo unser Herz schlägt.

Entschleunigung: Einen Gang rausnehmen hilft, die angestrebte Erholung zu erreichen.

Natur erleben: Hierbei spüren wir verstärkt unser gesundes Ausgespannt-Sein zwischen Himmel und Erde. Das lässt uns aufrecht stehen und unsere Ziele froh und mutig ins Auge fassen.