Hva er egentlig målet med å ha kroppsøving i skolen? Noen elever mener at faget skal være fysisk trening og aktivitet. Andre elever mener at det skal være idrett, slik som de kjenner det fra deres egen idrett, med fokus på teknikktrening og konkurranse.

Kroppsøvingsfaget er langt mer enn bare idrett. Kroppsøvingsfaget skal motivere deg til å ha lyst til å fortsette med fysisk aktivitet senere i livet gjennom å prøve og forbedre deg i mange forskjellige aktiviteter i ungdomsskolen. Du skal bli bedre kjent med din egen kropp gjennom mange forskjellige kjekke, utfordrende og interessant aktiviteter, og lære hvordan du kan bli bedre i disse.

I læreplanen i 2020 står det tre viktige kjerneelement som sier noe om hva som er viktig i kroppsøving. Disse er:

• Bevegelse og kroppslig læring
• Deltakelse og samarbeid i bevegelsesaktiviteter
• Uteaktiviteter og naturferdsel

Bevegelse og kroppslig læring:

Du skal gjennom bevegelse i mange forskjellige aktiviteter lære om hvordan kroppen fungerer, og bli glad i bevegelse gjennom gode undervisningsopplegg. Du skal utforske, reflektere og lære deg å tenke kritisk rundt det du ser og hører om kropp, trening og helse i media. Du vil lære om alt dette gjennom mange ulike og varierte aktiviteter som friluftsliv, dans, idrettsaktiviteter og andre typer bevegelsesaktiviteter.

Deltakelse og samarbeid i bevegelsesaktiviteter:

Gjennom å løse ulike utfordringer og oppgaver sammen med andre vil du lære om hvordan vi samarbeider med andre og hvordan vi kan behandle andre på en god måte i et fellesskap. I mange aktiviteter er det en svært viktig egenskap å kunne samarbeide godt og inkludere alle og respektere at vi er ulike.

Uteaktiviteter og naturferdsel

Gjennom å ferdes i naturen i nærområdet og andre steder skal du lære om hvordan vi kan ferdes trygt i naturen i fjell, skog og ved vann. I naturferdsel står det å oppleve og erfare naturen, og det å ferdes trygt og bærekraftig naturferdsel sterkt.