Innebandy

Hva er innebandy?

Innebandy er en lagsport der spillerne bruker køller for å spille en ball. Idretten kommer opprinnelig fra Sverige. Kamper i innebandy spilles det på en 20 m bred og 40 m lang bane med vegg langs hele banen. Det er 6 spillere på hvert lag, 5 utespillere og 1 keeper.

I kroppsøving spiller vi innebandy på mange måter. Med ulikt antall spillere, med mindre baner, flere baller eller flere mål, uten mål og så videre.

Kort forklart: Innebandyregler

I innebandy er det mange regler for hva som er lov å gjøre i slag/pasning/mottak med køllen. Vi skal bare nevne de viktigste for at vi skal ha det kjekt i aktiviteter der vi spiller innebandy.

Spiller får frislag hvis:

  • Motstander slår på køllen uten å treffe ballen først
  • Dytting av spiller
  • En spiller slår et slag der køllen har vært over hoften først
  • En spiller sparker ballen fra seg
  • En spiller takler en annen spiller med kroppen eller køllen

Spiller får innslag hvis:

  • Ballen går utenfor banen.


Hva skal vi lære?

I innebandy skal vi gjennom spill og lek lære oss ulike slag og pasningteknikker, regler, samarbeid og fairplay. Vi spiller ikke nødvendigvis innebandy alle tre årene, men i løpet av ungdomsskolen skal vi lære oss blant annet:

  • Reglene i innebandy
  • Samarbeid i spill og lek med innebandy
  • Riktig grep
  • Vi skal øve mye på kontroll av ball ved å bruke øye-hånd koordinasjon
  • Mottak og pasninger (dragpasning og sleppasning)
  • Skudd (dragskudd og håndleddsskudd)