Uke 4
Hva skal vi gjøre denne uken?
Repetere bevegelsene fra uke 1, 2 og 3
Skape en kort koreografi med bevegelsene du har lært
Levere video av din koreografi og oppsummering av de 4 ukene med trening
Dagens økt
I dag skal du repetere alle bevegelsene du har lært i dette emnekurset. Du skal så lage en kort koreografi der du bruker bevegelsene vi har vært igjennom til å skape en bhangra-dans. Neste uke skal du undervise i denne koreografien til medelever.
Dagens økt:
Oppvarming
Repetisjon av alle bevegelsene
Lage en koreografi + å filme denne
Uttøying
Repetisjon
Se på øktene du var igjennom de siste ukene og repeter raskt bevegelsene du lærte. Du trenger ikke å se videoen om du husker bevegelsene. Til høyre har du musikk du kan bruke til å repetere. Velg ut de bevegelsene du vil ha med i bhangra-dansen.
Oppgave: bhangra-dans
Resten av timen skal du bruke på å lage en bhangra-dans.
Du må både lage dansen og lære den slik at du kan lære den bort til medelever neste uke. Da vil dere bli satt sammen i små grupper og skal da lære hverandre dansene dere har laget.
Dansen må oppfylle følgende kriterier:
Dansen må vare i 30-60 sekunder
Du må bruke minimum 5 av bevegelsene vi har lært i din dans
Å skape en koreografi
For å hjelpe deg med å lage en koreografi har jeg laget en video der jeg bruker Rudolf Labans BESS-konsept til å forklare hva du bør tenke over når du skal lage en interessant koreografi.
Uttøying
En 5 minutters økt for å tøye litt på muskulaturen etter trening.
Innlevering
Da har du laget din egen bhangra-dans. Bra jobbet!
Dagens innlevering er to deler:
Video av bhangra-dansen:
Film av koreografien som viser hele dansen
Film gjerne flere ganger og lever versjonen som du er fornøyd med
Treningsdagbok - oppsummering:
Hvordan har det vært å trene bhangra i 4 uker?
Hva føler du at du har vært god på og hva kan du bli bedre på når du trener og arbeider med faget?
Hvordan var det å lage en koreografi? Hva tenker du om din egen koreografi?
Hvordan blir det å skulle undervise neste uke?