I volleyball skal vi ha mange forskjellige aktiviteter og leker. Det er det en rekke teknikker som er viktig at du lærer deg for å mestre og ha det kjekt! På denne siden finner du kort forklaring og video av teknikkene slik at du kan forberede deg til timene. Vi skal blant annet øve på baggerslag, fingerslag, serve, smash og samarbeid.
Grunnteknikk for mottak i volleyball
Grunnteknikk for opplegg i volleyball
Skuddet som starter hvert spill
Hvordan blokkere et lavt skudd eller en smash fra motstanderens lag?
Hvordan smashe et opplegg fra en medspiller?
Hvordan redde en ball utenfor vanlig rekkevidde?
Hvordan få til en enda hardere serve?