Dans
Hva er dans?
Dans kan være mye forskjellig. Likt for alle danser er at det handler om å bevegelse av kroppen. Det kan være rytmiske bevegelser i en koreografi til musikk, det kan være improvisasjon eller det kan være kreative dans der vi skal skape nye bevegelser gjennom å lage vår egen koreografi. Gjennom dans kan vi forbedre vår koordinasjon, rytme, bevegelighet og vår evne til samarbeid.
Hva er en koreografi?
En koreografi er en sammensetning av bevegelser som er satt i en rekkefølge i dans.
Kompetansemålene sier vi skal arbeide med følgende i kroppsøving:
- trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar
- trene på og bruke ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar
Hva skal du lære i timene i løpet av ungdomsskolen?
Vi skal lære og prøve oss på mange forskjellige danser. Vi skal blant annet lære danser fra ulike kulturer fra ulike deler av verden. Du skal også få prøve deg på danser fra ungdomskulturer og sammen med andre elever skal du arbeide mer kreativ dans og skape dansekomposisjoner/bevegelser og sette disse sammen.
Vi skal blant annet prøve:
- Haka
- Bhangra
- Swing
- Linedance
- Hip hop
- Moderne dans/kreativ dans
- Capoeira
Hva kan dans være?
I linkene under finner du videoer som viser forskjellig type dans. Ta en titt på de ulike videoene og la deg inspirere til timene! For teknikk innenfor spesifikke danser kan du gå til "forskjellige danser" folderen.
Eksempel på Bhangra med en remix av Ed Sheeran
En dansegruppe som heter "Just Jerk" har her laget en god hip hop gruppekoreografi.
Et eksempel på moderne dans til Justin Timberlakes "Cry me a river"
Et eksempel på ulike måter å bruke bevegelser sammen