Hệ miễn dịch là gì? Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Hệ miễn dịch là gì? Nó có ý nghĩa thế nào mà chúng ta thường được khuyến cáo cần tăng cường hệ miễn dịch để nâng cao sức khỏe? Hiểu rõ hệ miễn dịch sẽ giúp ta thấy được cơ thể mình là một cỗ máy kỳ diệu, có khả năng hiệu quả trong việc tự động chống lại các tác nhân gây hại. Vậy cùng tìm hiểu về hệ miễn dịch là gì và những cách để có hệ miễn dịch luôn khỏe nhé!

Hệ miễn dịch là gì?

Có bao giờ bạn thắc mắc hệ miễn dịch là gì mà lại được con người quan tâm nhiều như vậy. Thực ra hệ miễn dịch được ví như lớp hàng rào quan trọng, hệ thống hàng rào này sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn, độc tố,… cũng như phòng thủ trước những mầm bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ mạng lưới đặc biệt gồm các tế bào, protein, mô và các cơ quan. Chúng tồn tại ở mọi nơi trong cơ thể gồm amidan, tủy xương, hạch bạch huyết, lá lách,… Việc phân bố rải rác ở nhiều nơi giúp cho hệ miễn dịch duy trì hoạt động liên tục để giữ cơ thể luôn mạnh khỏe.