Diadakan oleh WKRI CAbang Maria BUnda Karmel tgl 20 Maret 2021, melalui media zoom, jam 13.00 - 15.00

Hadir dari WKRI Sathora Mila, Heru, Monica, Viena, Maria Sundari dan Lili Flo.

Jumlah peserta 80 orang

WWebinar dibuka oleh ibu Ella sbg Host

dan doa dibawakan oleh ibu Maria  Abong

Pembicara adalah seorg dokter internist dari Rs Mitra Kalideres

dokter Pascalis Gunawan 

Tema.

*Mari hidup berdampingan dengan Covid*

Kapan Virus ini akan berakhir ?

Satu hal yang pasti pasti dlm 2 th ini Virus masih belum berakhir dan kita tetap hrs hidup berdampingan dgn Covid

Namun virus Covid bukan sesuatu yg menakutkan apabila kita sadar dan mengerti utk menjaga stamina  tubuh agar imunitas tetap terjaga

Dokter menganjurkan supaya kita bisa tetap menjaga kondisi phisik dan mental, 

olahraga sesuai dengan target rendah terukur  supaya terbiasa hidup sehat

Puasa secara berkala sangat dianjurkan utk me riset  tubuh kita

Karena saat ini kita tdk bisa mengendalikan penyakit yg ada, maka yang terpenting adalah tetap melakukan protokol krsehatan  dan menjaga stamina diri sendiri dengan cara hidup sehat

Slide point point seminar.