Open dag

Kabbelt jullie relatie maar wat voort? Komt het steeds minder tot échte gesprekken? Is er voor je het weet weer een dag voorbij? Vreet druk van de werkweek aan het werk dat jullie van elkaar maken?

Krijgen jullie vaker je maandsalaris overgemaakt dan een persoonlijke over en voor elkaar gemaakte attentie? Voel je dat je langzaam van elkaar vervreemdt of al een stuk uit elkaar groeit?

Organiseer een open dag. Er zijn open dagen in verschillende varianten:

De van elkaar, voor elkaar dag

Een dag vol:

• openingen voor een gesprek;

• openbaringen over wat je frustreert;

• open doekjes over wat je juist waardeert;

• openheid over iets wat je niet eerder vertelt hebt.

Neem de tijd jullie ervaringen, onzekerheden, momenten van trots met elkaar te delen. Laat elkaar zien wat jullie gevormd heeft, en… hoe jullie je verder ontwikkelen. Zorg dat ook jullie relatie zich doorontwikkelt, aan blijft sluiten op hoe jullie ieder afzonderlijk veranderen.

De open je mond en oren dag

Zeg een dag lang alles wat je op je lever hebt. Al die opmerkingen die je normaal liever voor je houdt, f lap je er uit. Geef je partner toegang tot je innerlijkste ik. Toon je frustraties, woede, teleurstellingen, verlangens.

Houd je alle deuren open. Laat elke opmerking een voor een binnenkomen. Geef aan dat je hem gehoord hebt en weet dat er iets is.

Belangrijk is dat je leert welke gevoelens er zijn. Waar ze vandaan komen en of ze terecht zijn, is nu niet belangrijk. Je kunt er nog een jaar lang op terugkomen.

Prik elk een eigen open dag-dag. Liggen de dagen minder dan twee weken bij elkaar, prik dan allebei een ander.