11 Lanzamiento de Jabalina

La jabalina tendrá que cogerse por la empuñadura (encordadura) con una sola mano. Deberá lanzarse por encima del hombro o de la parte superior del brazo utilizado para su lanzamiento y no debe ser lanzada con estilo de honda. Los estilos no clásicos están prohibidos.  Un lanzamiento será válido únicamente si la cabeza toca el suelo antes que cualquier otra parte de la jabalina.  En ningún momento, durante el lanzamiento y hasta que la jabalina haya sido lanzada, puede un atleta girar sobre sí completamente, de modo que dé la espalda al arco de lanzamiento. Si la jabalina se rompe durante el lanzamiento o mientras está en el aire, no se contará como un intento nulo.

Evita el sol en los ojos, mantente de lado y a distancia prudencial, el viento la puede desviar.

Recuerda no estar nunca en la trayectoria de la Jabalina, delante o debajo.

El Juez Jefe ha de estar también muy atento a que el atleta no pise la línea límite, y mejor si puede tener otro juez enfrente que le ayude, a veces el ángulo de visión puede provocar errores: