תאריך פרסום: 06:00:46 03/01/2014
חומרים: (ניתן להוסיף מגוון ירקות)
שמן זית
2 בצלים פרוסים לרצועות
פלפלים צבעוניים לחתוך לרצועות
שומשום
עירית קצוצה
נתחי טונה חתוכים לרצועות
מלח ופלפל לטעם
אופן ההכנה:
לחמם ווק או מחבת כבדה.
לצפות את נתחי הטונה בשמן זית, עירית, שומשום, מלח ופלפל.
לטגן את רצועות הבצל עד שיזהיבו ולהוסיף את הפלפל.
להוסיף את נתחי הטונה ולהמשיך בהקפצה תוך כדי ערבוב
להגיש חם
מומלץ להגיש עם סלסלה כלשהי, עם ירקות אפויים, ברוקולי ועוד