Ogni giorno i giovani sono sempre meno interessati alle attività sportive.

Prima della pandemia c'erano pochi ragazzi ,dai 6 ai 24 anni, che non praticavano sport.

Adesso molti più ragazzi non fanno nessuno sport.

Lo sport è molto importante soprattutto alla nostra età per diversi motivi.

Il primo motivo è che con lo sport si conoscono nuove persone e si fanno nuovi amici.

Lo sport unisce e lega ragazzi con gli stessi interessi.

Questi legami di amicizia sono spesso i più veri.

Il secondo motivo è che muoversi fa bene alla salute così da non star male.

È sempre molto importante tenersi allenati e in forma, soprattutto adesso che stiamo crescendo.

Fare sport può essere anche un modo per non pensare ai propri problemi.

Quando si entra in palestra si dimenticano tutti i brutti pensieri, i litigi, i voti negativi .

In palestra puoi essere chi vuoi, anche una persona completamente diversa.

Devi essere solamente te stesso.

Lo sport però non deve essere una fissazione per l'aspetto fisico.

Se lo sport diventa un'ossessione dopo si possono avere disturbi come l'anoressia.

L’anoressia è quando una persona smette di mangiare per perdere peso e quindi diventa troppo magra.

E’ giusto praticare sport quando è un piacere per la mente e per il corpo.

Non quando lo si fa in un modo troppo ossessivo.

Con questo non dico che è sbagliato allenarsi con costanza.

Bisogna allenarsi per un giusto motivo, cioè la passione.

Consiglio a tutti di iniziare a praticare sport per i motivi scritti in questo articolo.

Fate sport solo se vi rende felici.

Semplificazione a cura di Serena Kamberi 3BS