Фізична культура
5-Б
Дата: 28.05.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
2.Різновиди ходьби,бігу та стрибків.
3.Д/З.Виконати підсумковий тест за II семестр з фізичної культури учням сімейної форми навчання та всіх бажаючих учнів очної форми навчання до 30.05.2024(15:00).Обов'язково вказуйте своє ПРІЗВИЩЕ та ім'я.Перед проходженням тесту опрацюйте теми за II семестр (волейбол,футбол).
Будьте уважні,є тільки одна спроба проходження тестового завдання.
Дата: 27.05.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Волейбол.Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча.
3.Футбол.Ведення м'яча різними способами.
4.Рухливі ігри та естафети.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 20.05.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
2.Різновиди ходьби,бігу та стрибків.
3.Д/З.Виконати підсумковий тест за II семестр з фізичної культури учням сімейної форми навчання та всіх бажаючих учнів очної форми навчання до 27.05.2024(15:00).Обов'язково вказуйте своє ПРІЗВИЩЕ та ім'я.Перед проходженням тесту опрацюйте теми за II семестр (волейбол,футбол).
Будьте уважні,є тільки одна спроба проходження тестового завдання.
Дата: 13.05.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Волейбол.Тактика нападу.(ВІДЕО).
3.Футбол.Офіційні жести суддів.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри з м'ячем та естафети з елементами бігу.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 06.05.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
2.Волейбол.Види та техніка виконання подач.(ВІДЕО).
3.Футбол.Види та техніка виконання ударів по м'ячу.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри з м'ячем та естафети з елементами бігу.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 29.04.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Волейбол.Вправи для відпрацювання прийому та передачі м'яча.(ВІДЕО).
3.Футбол.Ведення м'яча різними способами.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри та естафети з елементами бігу та стрибків.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 22.04.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2.Волейбол.Передача м'яча двома руками зверху.(ВІДЕО).
3.Футбол.Передачі та зупинки м'яча.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри та естафети з елементами бігу та стрибків.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 15.04.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Волейбол.Прийом м'яча двома руками знизу.(ВІДЕО).
3.Футбол.Основні правила гри у футболі.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри та естафети з елементами бігу та стрибків.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ в домашніх умовах.(ВІДЕО).
Дата: 08.04.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Історія розвитку українського волейболу.(ВІДЕО).Техніка безпеки на уроках з волейболу.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
3.Футбол.Історія виникнення світового футболу.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри.Загальні поняття.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 01.04.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1.Ознайомити з історією розвитку волейболу.(ВІДЕО).Основні правила гри.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
3.Футбол.Розташування і функції гравців у футболі.(ВІДЕО).
4.Рухливі ігри та естафети.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 25.03.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Волейбол,Футбол,Рухливі ігри.
1. Інструктаж з безпеки життедіяльності на уроках з фізичної культури.
2.Ознайомлення з модулями(волейбол,футбол,рухливі ігри).
3.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
4.Рухливі ігри та естафети.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 11.03.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2.Настільний теніс. Загальна характеристика інвентарю для гри в настільний теніс.
3.Доджбол.Історія та правила гри у доджбол.(ВІДЕО).
4.Баскетбол 3х3. Розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 04.03.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Настільний теніс.Типи подач у настільному тенісі.(ВІДЕО).
3.Доджбол.Пересування в стійці доджболіста.(ВІДЕО).
4.Баскетбол 3х3.Відволікальні дії(фінти) в баскетболі.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 26.02.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,ранкова гімнастика.
2.Настільний теніс.Подача зправа з нижнім обертанням.(ВІДЕО).
3.Доджбол.Кидки м*яча однією рукою зверху та знизу в парах.
4.Баскетбол 3х3.Техніка виконання ведення м'яча.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО)
Дата: 19.02.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Настільний теніс.Жонглювання м'ячем долонною та тильною сторонами ракетки.(ВІДЕО).
3.Доджбол.Кидки м*яча однією рукою зверху над собою на місці,від стіни в колонах.
4.Баскетбол 3х3.Штрафний кидок.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ в домашніх умовах.(ВІДЕО).
Дата: 12.02.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Настільний теніс.Правила подачі в настільному тенісі.(ВІДЕО).
3.Доджбол.Вправа для пересування в грі доджбол.(ВІДЕО).
4.Баскетбол 3х3.Вправи для відпрацювання техніки передач м'яча у баскетболі.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 05.02.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2.Настільний теніс.Правила гри у настільний теніс.(ВІДЕО).
3.Доджбол.Техніко-тактична підготовка. Рухлива гра "Вибивний".
4.Баскетбол 3х3.Подвійний крок.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 02.02.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,ранкова гімнастика.
2.Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.
3.Доджбол.Кидки м*яча знизу однією рукою від стіни.Рухлива гра” Хто найвлучніший?”
4.Баскетбол 3х3.Переміщення в захисті та нападі.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 30.01.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Настільний теніс. Вправи для розвитку швидкості реакції.
2.Доджбол.Вправи для розвитку сили м'язів кистей рук.Кидки м*яча однією рукою зверху над собою на місці,від стіни,в парах,колонах.
3.Баскетбол 3х3. Базові стійки та пересування. Ловіння та передачі м'яча.
4.Д/З.Виконувати комплекс вправ в домашніх умовах.(ВІДЕО).
Дата: 29.01.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Настільний теніс. Спеціальні вправи: ходьба біг присідання стрибкові вправи переміщення.
3. Доджбол.Стійка доджболіста.Розміщення гравців на ігровому майданчіку.Вибір вихідного положення для кидків та ловіння м`яча.
4.Баскетбол 3х3.Історія виникнення та основні правила гри.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 22.01.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2.Настільний теніс. Загальна характеристика інвентарю для гри в настільний теніс.
3.Доджбол.Історія та правила гри у доджбол.(ВІДЕО).
4.Баскетбол 3х3. Розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 15.01.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Настільний теніс.Історія розвитку настільного тенісу в світі,Україні,регіоні.(ВІДЕО).
2.Доджбол.Загальна характеристика гри доджбол.Рухлива гра "Вибивний"
3.Баскетбол 3х3.Загальна характеристика гри.
4.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 08.01.2024
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Настільний теніс,Доджбол,Баскетбол 3х3.
1.Повторний інструктаж з безпеки життедіяльності на уроках з фізичної культури.
2.Ознайомлення з модулями(настільний теніс,доджбол,баскетбол 3х3)
3.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
4.Рухливі ігри та естафети.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 18.12.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2. Футзал.Удари по м*ячу середньою частиною підйому по нерехомому м*ячу.
3.Гандбол. Навчити техніці ведення м’яча кроком правою та лівою руками, обведення стійок.(ВІДЕО).
4.Баскетбол.Кидки двома та однією рукою зверху.Штрафний кидок.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 12.12.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
2.Різновиди ходьби,бігу та стрибків.
3.Д/З.Виконати підсумковий тест за I семестр з фізичної культури учням сімейної форми навчання та всіх бажаючих учнів очної форми навчання до 17.12.2023(14:00).Обов'язково вказуйте своє ПРІЗВИЩЕ та ім'я.Перед проходженням тесту опрацюйте теми за I семестр (легка атлетика,баскетбол,футзал,гандбол).
Будьте уважні,є тільки одна спроба проходження тестового завдання.
Дата: 04.12.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
2.Футзал.Ведення м*яча зі зміною напрямку.Жонглювання м*ячем: ногою,стегном.
3.Гандбол. Кидок м’яча зігнутою рукою зверху.
4.Баскетбол.Подвійний крок.(ВІДЕО).Навчальна гра за спрощеними правилами.
5. Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 27.11.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Ознайомити з історією розвитку футзалу.Основні правила гри у футзал.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
3.Гандбол.Передачі м*яча однією рукою та ловіння обома руками.(ВІДЕО).
4.Баскетбол.Зупинки стрибком після переміщення,передачі двома руками від грудей на місці та ловлею м*яча з різною висотою польоту.(ВІДЕО).
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 20.11.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Ознайомити з історією розвитку гандболу.(ВІДЕО). Загальна характеристика та основні правила гри у гандбол.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
3.Футзал.Удари внутрішньою стороною стопи.
4.Баскетбол.Стійка баскетболіста без м*яча.Пересування в стійці гравця.Школа м*яча.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 13.11.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Ознайомити з історією виникнення та розвитку гри баскетбол.(ВІДЕО).Основні правила гри.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
3.Футзал.Ведення м*яча підошвою зі зміною напрямку.
4.Гандбол.Стійка гандболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ,дотримуючись правил безпеки.
Дата: 06.11.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Баскетбол.Футзал.Гандбол.
1.Ознайомлення з модулями( баскетбол,футзал,гандбол).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
3.Рухливі ігри та естафети.
4.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 04.09.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Інструктаж з безпеки життедіяльності на уроках з фізичної культури.
2.Ознайомлення з модулями( легка атлетика,панна,фістбол )
3.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
4.Рухливі ігри та естафети.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 11.09.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Історія розвитку дитячої легкої атлетики та її різновиди.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,різновиди ходьби та бігу.
3.Фістбол.Правила беспечної поведінки на ігровому майданчіку.Розміщення гравців.
4.Панна.Правила гри.Рухливі ігри з м*ячем.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ ранкової гімнастики.
Дата: 18.09.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Ознайомлення з модулем фістбол. Розвиток та правила гри.(ВІДЕО).
2.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
3.Легка атлетика.Навчити техніці виконання бігових вправ.
4.Панна.Рухливі ігри з м*ячем.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ,дотримуючись правил безпеки.
Дата: 25.09.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Історія виникнення та правила гри панна(вуличний футбол).(ВІДЕО).
2.Ріновиди ходьби,бігу та стрибків.
3.Легка атлетика.Техніка старту та стартового розбігу.
4.Фістбол.Імітаційні вправи.Вправи для розвитку сили м*язів кістей рук.Рухлива гра Малюкбол.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 02.10.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,стрибки зі скакалкою.
2.Ріновиди ходьби,бігу та стрибків.
3.Фістбол.Пересування в стійці фістболіста приставними кроками.Прийом та передача м*яча.
4.Легка атлетика. Рівномірний біг 500м.
5.Панна. Прийом м’яча( у різному та заданому темпі) внутрішньою частиною стопи.
6.Д/З.Виконувати комплекс вправ в домашніх умовах.(ВІДЕО).
Дата: 09.10.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,ранкова гімнастика.
2.Легка атлетика.Техніка виконання стрибка в довжину з місця.
3.Панна. Удари по м’ячу що котиться, на точність внутрішньою і серединою підйому.
4.Фістбол.Рухлива гра з елементами фістболу.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).
Дата: 16.10.2023
Вчитель: Бойправ С.О.
Модуль: Легка атлетика,Панна,Фістбол.
1.Комплекс ЗРВ на місці та в русі,спеціально бігові вправи.
2.Панна.Пересування в стійці футболіста(праворуч, ліворуч, вперед).
3.Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартовий розбіг. Повторний біг 4х30м.
4.Фістбол.Передача м*яча зверху в парах.Рухлива гра.
5.Д/З.Виконувати комплекс вправ вдома.(ВІДЕО).