28.03.2024р. Ритміка

Тема: Ритмічна розминка. Партерна гімнастика.

Вітаю всіх на уроці Ритміки! Розпочинаємо наш урок з ритмічної розминки.

Партерна гімнастика - це вправи на підлозі в різних позах, сидячи, лежачи на животі та спині, спрямовані на розвиток гнучкості в суглобах, на розтяжку всіх м'язів тіла, їх зміцнення. Тож виконаємо такі вправи з партерної гімнастики. Якщо деякі вправи вам буде складно виконати, то можна їх пропустити. Бажаю успіху!