① Waar moet je stoppen met rennen?
② Neem een bewuste pauze van 3 minuten.
③ Adem zacht.
④ “Pauze is heilig.”
⑤ Zie een lotus die zich sluit en weer opent.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang