① Wat verwacht je te veel van jezelf?
② Schrap drie dingen van je lijst.
③ Adem verlicht uit.
④ “Ik ben genoeg, mijn dag is genoeg.”
⑤ Zie je to-do lijst kleiner en lichter worden.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang