① Waar ben je half aanwezig?
② Breng jezelf volledig in het moment.
③ Adem naar je zintuigen.
④ “Ik ben hier.”
⑤ Zie jezelf in slow-motion aanwezig worden.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang