① Waar kun je doorzetten zonder jezelf te overschreeuwen?
② Doe 5 minuten zachte actie.
③ Adem rustig, ritmisch.
④ “Ik beweeg zacht én sterk.”
⑤ Zie jezelf wandelen door zachte regen.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang