龍門三月雜記

龍門三月雜記 林昌永

不知不覺間，學習氣功已三個月了，汗顏的是自己練功不勤、所得有限。在師姊好意邀稿下，將這段日子的一些經歷寫出。若有疏失，還請各位師兄姊指正。

◎ 洗腎時的練功法

母親在洗腎時常有喉嚨微乾而類似嗆到，之後便一直咳嗽。咳嗽也造成管路振動，使洗腎機警報連連。不僅家母難受，護理人員也不勝其擾。雖給母親含喉糖，卻也不見效。想用龍門功法改善，又不知洗腎時是否可練。向來靜師父請示確認後，在洗腎時除了練龍字提腎術外，全程都讓母親握固，並舌頂上顎。但母親舌頂上顎並未產生太多津液。再試加做舌頭反塞舌下，津液變多了。之後洗腎時只會偶而咳一下，情況大大改善了。意外地，掉血壓的次數也減少了。

◎ 八卦中旋轉可避邪

開始練跳動旋轉時，老覺得有「東西」在特定方位看著我。一向敬鬼神而遠之的我，只覺得自己多心了。過了幾天，情況依然，而且只有在家中練習才會如此。雖說「見怪不怪，其怪自敗」，但心中不由得毛起來，邊練邊唸心咒，好一些了，但還是怪怪的。旻惠師姊對此的回覆是：要由所教方位開始練(白天面東、日落後面南)，並可進八卦以避邪。

做八卦有以下方式：

1.想像前面地上有八卦，正前方為乾卦、自己腳前為坤卦；左腳先走進坤卦，然後到太極中去，人便在八卦中了 (乾坤一定位，八卦自然會成形)。

2.想像額頭有乾卦，腳踝有坤卦，如此上乾下坤，人便在直立的八卦中。

我依法練習，方法1還是有點怪；旋轉時，再加做方法2，再也沒「東西」看我了。

◎ 辟穀也辟俗

幸運地在這期中剛好有辟穀營，得以見識一番。雖然之前有斷食經驗，但比較起來，辟穀卻不累、也不辛苦。雖未進食，第一天白天除上課外，跳了幾乎一整天的跳動旋轉排濁。第二天一早便去健行採氣，到中午回來。二天下來不餓也不累。如果再能不睡覺，簡直就成仙了。二天中沒有俗務塵勞，有的只是佛光大學的清秀、師兄姊的傾囊相授，真有置身桃花源的快樂。

活動結束時，雖有小累，卻明顯感覺氣又強了些。有趣的是回來一天後，練功時氣突然消失殆盡，怎麼做也沒什氣感，只能「氣若游絲」地將功練完。想起之前師兄姊曾提過「氣時強時弱是氣走人體深層現象」，若無其他原因，繼續練就好了。如此過了二星期，有天練功時，氣突然變得比以前強。也由以前麻脹濛濛一片，變成些微銳利的針刺感，右手手背幾處有被小刀劃過的微疼。之後，氣感又回復如從前般，只是較強些。經由這一回，覺得氣真是有趣，值得細細研究。

◎ 前人種樹，後人乘涼

進初級班學習氣功至今，發現協會在先賢多年的努力下，已具一定的制度與規模，不論是氣功班或活動，都能讓人無憂無慮、循序漸進地學習。後學如我在享受成果之餘，也要感謝曾經參與協會運作的前輩，謝謝你們的付出。也謝謝練功場的師兄姊，對資質駑鈍的我，不厭其煩地指導。在此祝福你們都有一個圓滿的人生。

摘錄自 丹道會訊第12期。