FEATURES
KEEZOKの3つのポイント
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KEEZOKの3つのポイント
Embedded Files
KEEZOKの3つのポイント
1：店舗にマシンがなくてもOK、代用メニューをご用意！
2：お客様のお声をもとに作成・随時更新を続けています！
3：全トレーニングメニュー公認パーソナルトレーナー監修 ！
HOW TO USE
マシンとフリーウェイトの使い方
HOW TO USE
マシンとフリーウェイトの使い方
マシントレーニングはマシンが体の動きを補助してくれるため正しいフォームを比較的容易に習得でき、狙った筋肉に効率的に負荷をかけることができます。
Q & A
質問コーナー
Q & A
質問コーナー
Q：器具が施設にありません。
A：トレーニング方法の一番下に記載されている代用種目があります！そちらを実行してみましょう！
Q：FWエリアを使ってもいいんですか？
A： FWエリアには上級者が多く使いづらい気持ち、すごくわかります。ですが、ジムのすべてを利用しなければもったいない！ 周りの視線など気にせず、ぜひ利用していきましょう！
ABOUT
”KEEZOK”について
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”KEEZOK”について
KEEZOK（ケーゾック）とは、楽しく運動習慣を身に着けてもらうためのトレーニングのお悩み解消サイト です。皆さまのお悩みに全力でサポートさせていただくために、公認パーソナルトレーナーと制作チームが一丸となってサービスをアップデートし続けています。
このサイトが皆さまにとって運動を継続できるきっかけに。そして、チャレンジを達成できるきっかけになれれば幸いです。
YOUR VOICE
ご協力のお願い
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皆さまからのリアルな声をぜひお聞かせいただきたく、アンケートを実施いたします。「KEEZOK～ケーゾック～」へのご意見・ご要望をお聞かせください。いただいたご意見は、今後のサービス改善に反映してまいります。
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