La planification/synthétiser la recette fait partie du AVANT
PENDANT la recette, je me pose des questions sur ce que je suis en train de faire, si je suis confronté à des obstacles.
APRÈS, je fais un bilan pour identifier ce que j'ai bien fait, ce que j'aurais pu faire mieux et je prends des notes sur mon plan de travail pour m'en rappeler la prochaine fois.