心理諮商是一種自我探索、自我成長的經驗、提供人改變的情境。

與心理師坐在安全、隱密、溫暖的諮商室裡，你可以暢所欲言。

能感受到被包容、關懷、與支持，是一種真誠的、互動的人際關係。

心理諮商能幫助你更瞭解自己，整理出生活目標與生命意義。

如果您有以下困擾，可以尋求心理諮商，來協助您一起解決。

猶豫不決/新生活調適/重大失落/人際壓力/覺得人生沒有意義/

疲累不堪/經歷創傷事件/家庭關係緊張/情緒起伏...等。

諮商是一種有計畫、有目標、有重點、有保密的談話或治療方法。

來談者可以依照自己的速度與需要，討論對自己重要的議題：諮商心理師會以專業方法從旁協助您看清自己問題的癥結，陪伴您調整、改善、統整、成長。您不必擔心自己隱私曝光、擔心自己形象受損，擔心自己被另眼相看。

諮商關係不同於一般的人際關係/友伴關係，因此當然與一般聊天有所差異。

如下連結，各縣市社區心理衛生中心均有提供服務，有些免費，有些僅需支付場地費。

如果談完幾次，仍然覺得需要更進一步自我探索，可以上網搜尋"心理諮商所"或是"心理治療所"，就可以找到當地有提供心理諮商服務的場域，相關費用由該場域訂定。

諮商費用依心理師的學經歷/資歷及區域(北中南東)等因素，而有所不同，北部大多以2000-5000為主，中南部則大多以1600-5000為主，根據諮商所的不同有時有實習心理師可選擇，價位就相對親民許多，可能收取場地費或是不到千元，但詳細金額以當事諮商所自行規定。