EMS療法とは

EMS療法とは、
電気刺激によって筋肉を収縮させる治療・トレーニング法です。

運動指令を神経に与えることで、
自分で力を入れた時と同じように筋肉を動かす仕組みです。

特に、
**インナーマッスル（深層筋）**にもアプローチできる点が特徴です。

通常、筋肉は

「脳 → 神経 → 筋肉」

という指令で動きますが、
EMSでは皮膚表面から電気刺激を与え、神経を介して筋肉を収縮させます。

👉 そのため、

• 寝たまま

• 関節を動かさず

• ケガをしていても

筋肉を動かすことが可能です。

• ピリピリ感は弱め

• 「筋肉が勝手に動く」感覚

• 痛みはほとんどなし

EMS療法の注意点

EMS療法はトレーニング補助であり、

• 一度で筋肉がつく

• EMSだけで症状が治る

というものではありません。

👉 手技・運動指導と組み合わせることで効果が最大化します。

• ペースメーカー使用者

• 妊娠中の腹部

• 悪性腫瘍部位

• 感染部位

• 重度感覚障害部位