腱鞘炎(Tenosynovitis)
■ 概念
腱を包む腱鞘(tendon sheath)に炎症・肥厚が生じ、
腱の滑走障害と疼痛を来す状態。
▶ 本態は
炎症性(急性)
機械的狭窄(慢性)
の2パターン。
■ 主な疾患型
① ドケルバン病
(De Quervain病)
短母指伸筋腱・長母指外転筋腱(母指伸筋腱区画)の狭窄性腱鞘炎
→ 橈側手関節痛
② ばね指
A1プーリー狭窄
→ 弾発現象
③ 手関節屈筋腱鞘炎
過使用由来
■ 発症機序
反復使用
微細損傷
滑膜炎
腱肥厚・腱鞘肥厚
滑走障害
■ 好発
手関節・母指
産後女性
デスクワーク
スマホ多用
手作業従事者
■ 主症状
✔ 動作時痛
✔ 圧痛
✔ 腫脹
✔ 軋轢感(crepitus)
✔ 動き始めが痛い
■ 理学所見
局所圧痛
可動時痛増強
抵抗運動痛
腫脹触知
■ 治療戦略
急性期
安静
アイシング
固定(スプリント)
消炎鎮痛
慢性期
過負荷動作修正
筋機能改善
ストレッチ
温熱療法
■ 固定の考え方
痛み強い → 短期固定
改善傾向 → 早期可動域回復
▶ 固定しすぎると拘縮化
■ まとめ
腱と腱鞘の滑走障害
過使用が主因
固定と負荷管理が基本
使い方修正が再発予防
手技:手掌~前腕の筋肉のほぐし
物療:TENS、超音波、マイクロカレント、冷・温罨法
固定:サポーター、テーピング、シーネ固定
その他:セルフケア・生活指導
※一人ひとり症状を診ながら施術いたします。全てを行う訳ではありません