病態構造

① 機械的不安定性
→ 靱帯弛緩・関節包損傷

② 機能的不安定性
→ 固有受容感覚低下
→ 腓骨筋反応遅延
→ 再受傷

“感覚系の障害”が核心。

主症状

• 「ぐらつく感じ」

• 反復捻挫

• 不整地不安

• 運動後外側痛

腫脹は軽度〜なし。

評価

🔍 前方引き出しテスト
🔍 距骨傾斜テスト
🔍 片脚立位テスト
🔍 Star Excursion Balance Test

動的評価が重要。

 鑑別

疾患

鑑別ポイント

足根洞症候群　　外果前下方痛強い

腓骨筋腱脱臼　　外果後方弾発

変形性足関節症　　可動域制限主体

不安定感が主訴かどうか。

手技：下腿の筋肉のほぐし

物療：TENS、干渉波、高周波、超音波、EMS、マイクロカレント

固定：包帯固定、テーピング

運動：下腿の強化とバランス、ストレッチ

その他：セルフケア・生活指導 

※一人ひとり症状を診ながら施術いたします。全てを行う訳ではありません