Имбирь при похудении

Имбирный чай для похудения, Галина Гроссманн

Имбирный чай поможет людям с пониженным обменом веществ. Это обычно при гипотиреозе, при недостатке половых гормонов в организме, а также при угнетенном душевном состоянии.

Взять 2 ч. л. без верха  крупно натертого корня имбиря на 600 мл горячей воды, настаивать 10 мин, процедить и перелить в термос. Принимать по 200 мл утром за 30 мин. до завтрака, затем столько же в промежутках между завтраком и обедом, обедом и первым ужином.

 В водный день, по четвергам, а также все кто держит водный день 4 числа каждого месяца стоит пить имбирный чай не только для контроля веса но и для выгонки кишечных паразитов.

Для этого приготовить 2 средства:

1.  Отвар пижмы: 1 ст. л. цветов пижмы залить 200 мл горячей воды, поместить в кипящую водяную баню на 15 минут, процедить, принимать по 1 ст. л три раза в день за 15-30 минут до времени приема горячей воды.

2.  3 ст. л.  имбиря, 3 ст. л. чеснока, 1,5 л горячей воды, настаивать 15 минут, процедить и пить в течение дня.