Бифидумбактерин

Бифидумбактерин, кому и как он может помочь похудеть, Галина Гроссманн

В связи с ожирением населения в развитых странах возник большой интерес к микрофлоре кишечника. Действует ли она как - то на вес тела? Способствует ли набору веса?

Сразу же скажу, что у большинства людей и у полных, и у худых нарушена микрофлора кишечника. Эти нарушения доставляют много страданий людям. Это и метеоризм, запоры и диарея. Все это сопровождается отрыжкой, неприятным запахом изо рта, слабостью, снижением интеллектуальной активности, частыми болезнями. Нередко это и причина набора веса тела.

Я вам расскажу, как с помощью молочнокислых бактерий в препарате Бифидумбактерин нормализовать кишечную микрофлору, поднять свой обмен веществ и ускорить снижение веса тела.

Думаю, что многим врачи прописывали бифидумбактерин, он идет и взрослым, и детям. Мне интересно, есть ли у вас опыт приема бифидумбактерина и как это подействовало на ваше самочувствие, способствовало ли снятию веса тела? 

Представьте внутреннюю полость кишечника: полая труба в несколько метров, стенки этой трубы в тонусе, просвет открыт. На стенках и в просвете, то есть полости кишки, обитают микроорганизмы.

Нормальная микрофлора кишечника в основном состоит из бесспоровых облигатных анаэробов родов Bacteroides, Bifidobacterium, Lactobacillus. Именно они нам больше всего нравятся так как они препятствуют заселению кишечника вредными микроорганизмами. В нормальной микрофлоре кишечника тоже имеются микроорганизмы, весьма вредные для нас. Их бурному размножению препятствуют наши любимые облигатные анаэробы. В тонкой кишке в основном развивается пристеночная микрофлора. Она не вымывается проходящим содержимым. А в толстой же кишке преобладает менее стабильная по составу полостная микрофлора, которая фиксируется на непереваренных пищевых волокнах и выходит из организма вместе с каловыми массами.  

В норме у здоровых людей более 90% – бифидобактерии и бактероиды, 10% – лактобактерии, кишечные палочки, энтерококки и менее 1% – энтеробактерии, клостридии, стафилококки. Эти данные получены при исследовании кишечной флоры людей в экспериментальных системах жизнеобеспечения людей для космических полетов. 

Почему нарушается микрофлора, откуда берется дисбактериоз?

При заболеваниях. Больше всего на микрофлору влияют болезни пищеварительной системы. При болезнях печени, желчных протоков и желчного пузыря в кишечнике превалируют стафилококки. При энтероколите - составляют протей, кандида.

У пожилых людей. Из-за снижения пищеварительной активности, в толстой кишке могут идти и процессы брожения, и процессы гниения. Содержимое кишечника может быть кислым – образуются органические кислоты, они поддерживают воспаление слизистой оболочки.

При гниении образуется ядовитый аммиак. Уменьшаются лактобациллы и бифидобактерии, увеличивается количество патогенных бактерий и гемолитических кишечных палочек и энтерококков.

К дисбактериозу могут также привести гиподинамия, а также и чрезмерные фи­зические и нервно–эмоциональные нагрузки, плохая экология.

Частая причина дисбактериоза это переедание, при этом добавляется еще и СИРБ - синдром избыточного роста бактерий.

Микробы и сами по себе приводят к появлению лишних кг! А как?

Метаболиты бактерий раздражают мозговой центр голода, что ведет к появлению неистребимого чувства голода и к перееданию.

Затем у людей склонных к постоянному перееданию в кишечнике идет избыточное накопление микробной биомассы. Она раздражает стенки кишечника, вызывая ощущение голода, даже если человек недавно поел.

Микробные токсины угнетают человека, делают его раздражительным, иногда до невыносимости, отсюда конфликты, неудовлетворенность и заедание стресса и поиск радости жизни в еде. Что ведет к еще большему отравлению, снижению метаболизма и набору веса тела.

Как же нормализовать микрофлору кишечника. Лечение дисбактериоза всегда следует начинать с выявления и коррекции основного заболевания. При наборе веса тела важны алиментарные причины. Лечат через нормализацию питания и пищевого поведения человека. Главное - уменьшить общую биомассу микробов в кишечнике, в том числе и полезных, для этого надо уменьшить количество пищи за один прием. 

Затем начинать прием пробиотиков с молочнокислыми микроорганизмами. Пробиотики – живые микроорганизмы, обладающие антагонистической активностью в отношении патогенной и условно–патогенной микрофлоры.

Один из препаратов с пробиотиками Бифидумбактерин – это культура бифидобактерий, в ней используется наиболее устойчивый к вымыванию из кишечника  штамм молочнокислых бактерий.

Бифидобактерии погибают в контакте с кислородом, не выдерживают кислоты желудка и разъедающего действия желчи в кишечнике, поэтому их приживление в кишечнике довольно сложная процедура. Более подробно как лечить дисбактериоз и заселить свой кишечник полезными микроорганизмами я даю в курсе очищения организма СуперДетокс. Обращаю ваше внимание, что в тонкой кишке в основном пристеночная микрофлора. Она не вымывается проходящим содержимым. А в толстой же кишке преобладает менее стабильная по составу полостная микрофлора, которая выводится из организма вместе с каловыми массами.  Поэтому важно поселить полезные микроорганизмы в пристеночную микрофлору тонкого кишечника. 

При ослабленной пищеварительная системе, это и низкая кислотность, недостаток желчи и ее слабость, можно ввести бифидобактерий следующим приемом: 1. Бифидумбактерин развести в небольшом количестве воды комнатной температуры, нельзя в горячей. 2. Смешать полученную суспензию с обезжиренным молочным продуктом, самое лучшее с пахтой 6-8 часовой закваски. 3. Принимать внутрь во время еды, начиная с середины трапезы, в это время рН в желудке 6,5, то есть кислотность желудочного сока в это время самая низкая. А чтобы избежать губительного действия желчи на ваших бифидобактерий, трапеза должна быть без жира, довольно жидкой и без острых специй. Продолжительность лечения не менее месяца. В это время нельзя переедать, так как может развиться излишняя масса вводимых вами бактерий, что тоже опасно! Помните, что в первую очередь важно уменьшить общую микробную массу, затем уже восстанавливать видовой состав микрофлоры. Общая микробная масса с успехом снижается на курсе похудания.