Янтарная кислота, можно ли на ней похудеть

Арсенал препаратов для сжигания жира с целью освобождения от лишнего веса постоянно пополняется! Сейчас появился большой интерес к янтарной кислоте, как к средству для похудения. Конечно же мои похудающие у меня спрашивают, что это такое, как янтарная кислота действует на организм и можно ли ее использовать для похудения. Именно об этом я и буду рассказывать!

Янтарная кислота или сукцинат вырабатывается в митохондриях наших клеточек через цикл трикарбоновых кислот или его еще называют цикл Кребса. В этом цикле сгорают остатки углеводов, белков и жиров нашей пищи. В каждой клеточке вашего тела прямо сейчас образуется ваша собственная янтарная кислота.

По литературным данным янтарную кислоту применяют при инсульте, инфаркте, при лечении осложнений сахарного диабета. Показано, что суточная доза 1,5 г через рот у больных 60-76 лет привело к уменьшению депрессии, улучшению кратковременной памяти, снижению тревожности, наблюдается снижение инсулинорезистентности. Наблюдали улучшение при хронических вирусных гепатитах, при пневмонии, а также при атеросклерозе нижних конечностей у курильщиков. Есть наблюдения облегчения у наркозависимых, используется при алкогольном отравлении.

Лечебное действие сукцината проявляется в увеличении скорости дыхания и синтеза АТФ – этих маленьких универсальных снабженцев энергией всех жизненных процессов в организме. Это важно, как первая помощь, когда организм отказывается работать: не может усваивать питательные вещества, поступающие с пищей или есть необходимость снизить потребность тканей в кислороде. Тогда на помощь приходит янтарная кислота. Наряду с янтарной кислотой используются и другие интермедиаты Цикла Кребса. Так, например, для ослабевших клеток мозга оптимальна смесь – глутамат, пируват, малат, или же более понятными наименованиеям:  глутаминовая, пировиноградная и яблочная кислоты.

При лечении престарелых, а также при лечении людей с затухающими функциями правильнее использовать смесь сукцинат:глутамат:малат = 1:2:1. Препараты кислот цикла Кребса назначаются с лечебно-профилактической целью в виде заместительной, регулирующей и модулирующей терапии в кардиологии, неврологии и гепатологии для тяжелобольных. 

Это все о пользе, но есть и опасности! Сукцинат увеличивает дыхание находясь в митохондриях, а внеклеточный сукцинат, это и та янтарная кислота, которую человек принял извне, в том числе и с целью снижения веса, может действовать как сигнальная молекула с гормоноподобной функцией. Она воздействует на различные ткани, такие как клетки крови, жировую ткань, иммунные клетки, печень, сердце, сетчатку и, прежде всего, почки. Рассмотрим влияние янтарной кислоты на разные органы.

Влияние на сердце

Внеклеточный сукцинат регулирует жизнеспособность клеток сердечной мышцы. Спасает сердечную мышцу при гипоксии.  Но длительное воздействие сукцината приводит к патологической гипертрофии сердечной мышцы.

Влияние на тромбоциты

Многочисленные исследования продемонстрировали агрегацию тромбоцитов, вызванную сукцинатом, то есть янтарная кислота может способствовать образованию тромбов.

Влияние на почки

Сукцинат стимулирует высвобождение ренина в почках. Ренин является компонентом системы, регулирующей кровяное давление. Он сужает кровеносные сосуды и приводит к росту кровяного давления. Поэтому нужно помнить, что сукцинат, то есть янтарная кислота является модулятором артериального давления и может его повышать.

Влияние на генетику

Янтарная кислота является эпигенетическим фактором, то есть вмешивается в ДНК. Патологически повышенные уровни сукцината влияют на активность экспрессии генов, что приводит к изменению фенотипа клетки потенциально способствуя образованию рака. Янтарная кислота может вызвать онкологическое заболевание.

Влияние на адипоциты – жировые клетки

Именно это больше всего интересует желающих снять вес тела.

К сожалению, в адипоцитах, то есть в жировых клетках, сукцинат активирует сигнальную систему, ингибирующую липолиз, то есть снижает скорость сжигания жира в жировых депо. А это не способствует похудению.

В заключение: янтарная кислота и другие кислоты цикла Трикарбоновых кислот помогут при осложнениях, вызванных ожирением, и в те несчастные моменты, когда срочно требуется медицинская помощь. Также продлят жизнь при утрате функций, например в терминальных фазах. Однако не стоит янтарную кислоту принимать без этой жестокой необходимости, тем более на регулярной основе.

В небольших количествах, которые безвредны для организма, человек получает все интермедиаты цикла трикарбоновых кислот через обычное питание. И этого достаточно для хорошего метаболизма. Конечно, можно принимать небольшие дозы, миллиграммовые, сукцината, это будет безвредно, может сработать как плацебо. Но на моих курсах похудания нет никакой необходимости ее принимать! Все, что вам необходимо вы получите через базовое питание, именно на нем идет сжигание жира!

Я рассказала вам о янтарной кислоте, об особенностях его использования для восстановления здоровья. Скорее всего сильно разочаровала желающих похудеть с помощью янтарной кислоты. Но не расстраивайтесь, и без нее можно легко снять лишние килограммы!