Выполняйте тест рассматривая себя в зеркало.
Подсчитайте сумму ваших баллов.
Результат.
1. Если сумма ваших баллов в пределах от -21 до -5, то вы легко будете снимать вес в дружеской атмосфере, в радостной обстановке, вы не хотите вникать в особенности программы и метод снижения веса, ее правильность вы оцениваете интуитивно, вам важна эмоциональная сторона процесса похудания, ее наполненность радостными переживаниями и тот факт, что килограммы сходят с вашего тела. Вы легко освобождаетесь от лишних килограммов, эмоционально заражаете других на снижение веса тела.
2. Если сумма ваших баллов в пределах от -5 до +5, то для успешного снижения веса вам важен пример других, их поддержка, чтобы люди делились с вами эмоциями и знаниями. В обстановке взаимоподдержки и сотрудничества вы можете хорошо снизить вес тела.
3. Если сумма ваших баллов в пределах от +5 до +19, то в начале ваш вес будет сходить медленно, возможно вы скоро бросите эту затею. Но вероятней всего, вы захотите вникнуть во все сами, вас не убеждает опыт других, вы редактируете и меняете программу, экспериментируете с ней, но в конце концов, убедившись, что в ней все правильно и вам она подходит, вы уверенно и легко снимаете свой вес.