Mi experiencia en las aulas universitarias, me permite observar que la mayoría de jóvenes sobre todo del sexo femenino, llevan una vida extremadamente sedentaria. Esto es preocupante, si se toma en cuenta que para colmo, su alimentación en la mayoría de los casos se basa comida chatarra. No solo eso, algunos alumnos llegan a estudiar tan de prisa, que ni siquiera han tomado desayuno, esto dificulta que mantengan niveles atencionales adecuados cosa que se traduce en su rendimiento académico.