分享的喜悅

郭苡萱

新莊社大學員

踏出家門第一步

長年照顧生病的母親，我除了家人以外的人都不想接觸，整天只會追劇、上網、煮飯、照顧媽媽，直到102年，國中二年級的小兒子想要學吉他和英文，姊姊推薦兒子到新莊社大，我便陪著他一起去上課，何維綺老師很有耐心，她總是一個一個環節慢慢的教。姊姊看我願意出門，便加碼讓我也報名上課，可是我很猶豫而不敢去，很害怕跟別人說話……我不想讓人知道我的過往，自卑感油然而生。

社大初體驗──手工皂

由於姊姊出錢讓我學手工皂，只好硬著頭皮去試，當時姊姊一直陪著我旁聽，後來同學有些怨言，老師也希望姊姊放手讓我獨自面對人群，之後只得自己一個人去，我一向躲在角落慢慢打皂，薛老師常常找我說說話，鼓勵我，同組的林明宜、淑敏，和別組的佳恒也都很有耐心教我、幫我，漸漸的我不再那麼緊張了，開始感受人與人之間的真誠與信賴。

中西百匯與歡喜來作菜

我吃素，姊姊就再讓我學「中西百匯」，李品慧老師教的宮廷點心，例如大象鼻子、驢打滾等等，想學什麼菜單開出來下學期老師就會教，一度我還以為老師是對岸來社大教我們的，當時李老師還在景文進修，她一邊讀書一邊教學，令我很佩服。

跟淑容老師的緣份也是因為姊姊上「歡喜來做菜」的關係，我常常要載姊姊回家，所以都在教室等她下課。看到淑容老師就有股非常親切的感覺，她像媽媽一樣，又聽姊姊說老師已經七十歲了，還是這麼熱心的教大家做大菜，頭腦好記性又佳，我打從心裡就很喜歡。下學期姊姊沒有再學，換我跟著林明宜報名「歡喜來做菜」，姊姊還特別交代，老師有什麼事情，明宜和我都可以服其勞，我就這樣當班代了。各種肉粽，東坡繡球，蝦鬆，麵煎…樣樣都是老師的拿手菜，因為我吃素，所以每次下課後，老師都偷偷塞一些自己做的素食點心給我帶回家。

經絡拳與順氣健康法

在社大上課，竟然是如此快樂沒有壓力，我越來越喜歡來社大上課。在薛老師的建議下，我又學了林慧子老師的「幸福經絡拳」。我們課堂上有十分鐘的點心時間，每組都輪流帶點心讓大家品嚐，剛好李品慧老師教的點心我都派上用場了。有一年慧子老師下午班沒有開成，我便跟著林明宜一起報名郭古一老師的「經絡拳」，郭老師年輕又帥氣、眼睛炯炯有神，課堂上還有另一位帥哥老師楊肅火，是專門介紹人體經絡，大家一起敲敲打打，扭扭臀，揉揉眼睛，身上的痠痛症狀也改善很多。

104年福壽公園的社區服務日，我看到了一張美女的臉，我被那張圖吸引了過去，圖上還寫著「棉花刮痧」，我從來沒聽過，好奇地詢問攤位志工，剛好看見「歡喜來做菜」的同學蔡盈楹也在體驗，我們約好一定要參加這個課程，因為志工用單手拍打我的尾骨薦椎時，頓時手腳麻麻的，感覺氣在流竄，神奇極了，這就是陳碧珠老師的「順氣健康法」，也是我長期學習的一門課。陳老師能量的感受力超強，可以感受每個學員情緒波動及身體體況異常，使用不刺激性的方式，透過雙手拍打把身體上異常能量給排除，雙腳的擺動讓身體沒有火氣，臟腑自然沒有壓力，就不會生病，每天花15分鐘讓身體更健康，更快樂。我學了之後，真的感知能力變得比較強，有時候用到不好的物品時身體馬上有反應，不是嘴腫、就是手灼熱、頭痛…等等症狀出現。陳老師也常在下課後個別教導學員，把學員的身體當自己身體一樣的看待，也因為我雞婆的個性，常讓老師一直陪著我到處去處理別人的身體體況。

迷上精油課

記得我是去頭前國小教室旁聽姊姊上精油課，教室地板鋪上厚重的地墊，我們席地而坐，第一次聽到余姮老師溫暖的聲音，讓我的心變得很平靜。老師的人生閱歷豐富，我常常聽得陶醉無法自拔。下一學期換我報名上精油課，我一次就報名同一天的中午基礎課和晚上的進階班，深怕錯過余老師所教的任何一堂課。余老師當時還在實驗室做研究，所以常常分享很多有關醫療方面的知識，我深深的被這些新穎的觀念吸引。老師非常非常忙碌，但是還撥出時間為我們組一個線上讀書會，常常要我們警醒，很多事情的發生都是自己想出來的，也會讓學員分享一週發生的事情，她都會一一給予回饋，讓我們心靈上有個很棒的寄託。

姐妹情誼的學習地圖

學了手工皂和精油，就會想認識更多的植物，所以我又報名謝福松老師的「青草藥認識與應用」，想不到路邊很多看似雜草的植物竟然都是寶啊！土人蔘、含殼草、大小飛揚、車前草…︙，之後不管爬山、逛公園，只要有植物的地方，就會非常興奮的找找看是否有寶物在其中。謝老師上課方式也很特別，這次教什麼植物，下次上課輪到分享的組別，就需要提供上次教的植物的打油詩及料理，腦力激盪會更認識植物的特性及功效。

我們有一群人會一起上經絡、精油和青草課，這可能要歸功於薛淑芬老師，她像個好姊姊一樣照顧學員，一直是我的老師也是我的同學，當她學了別的老師的課就會「好康仔逗相報」，好學的她經常在外面上課學了很多功夫再回來教我們，那種不藏私的教導，讓我們都喜歡一直跟隨著她。

從前聽同學說五十歲要跟同年齡的好朋友一起出國玩，當時的我羨慕極了。想不到我邁入五十歲那一年，剛好住在金門的月娟姐邀約，我跟著在社大超喜歡的余姮老師、薛淑芬老師、陳碧珠老師和手工皂社的好姐妹們一起去金門旅行，我很感謝這些緣分，讓我在人生旅途上又添加了一趟奇蹟之旅，好多的驚喜和歡樂都在這裡一一實現。特別感謝新莊社大請洪國書老師拍攝︽姐妹情誼︾紀錄片，裡面都是手工皂社、芳香心生活、青草藥的老師與學員訪談，國書老師從107年七月到十月訪談二十個人，有時候同一個人還要約二次以上的訪談，從新莊、三重、五股、泰山、八里等地穿梭，背著大包小包的攝影器材，耐心的聽每個人的敘述，編輯整理出一部充滿溫馨情誼的影片，看到認識的老師與學員和我也一起出現在影片中，那種激動想哭的衝動，不可言語。

勇敢突破、多多嘗試

在社大想學的東西實在很多，吃的、玩的、健康、語言、木工、手作、舞蹈、樂器、心靈、農耕、性別平等議題樣樣都有。因為新莊社大讓住在新莊超過四十年的我，有機會認識新莊老街各個廟宇、塭仔底、劉厝圳支線、樂生療養院、中港大排…這些平常我們生活走動的地方，因為社大關心的議題，讓許多人注意到了，地方政府也重視了，每個人出一點點心力，就會看到周遭的環境慢慢變好。

常常社大舉辦一些活動，像社區服務日、遊藝日、校慶，都有原住民之友社的舞蹈，所以我也鼓起勇氣加入了這個大社團。我記性一向不好，要記舞步實在有些困難，但是沒關係，群組裡面都有影片可以看，可以練習，而且每次社團上課都會重複練習，所以久而久之就會了。常聽人家說，原住民之友社是一個吃吃喝喝玩樂的社團，沒有壓力，其實不只如此，她是個樣樣都配合新莊社大活動，力挺社大及常參加關懷老人與育幼院的超棒社團，也因為有個能力超強、影響力超大的社長李謀臣，讓我們整個社團既歡樂又有向心力。

有一次機會我旁聽了周明德老師的「舞動人生」，一個音樂放下去每個學員盡情的享受肢體的任意擺動，當時我心裡有些OS：「這是什麼？我怎麼來這裡？」後來我幾乎是用僵硬的身體跟著擺動，而且不時的偷看別人怎麼擺動。當周老師一個指令我們一個動作的一連串活動下來，心平靜了下來，在一連串活動後寫下目前的狀況時，我寫了「忙」，用肢體表現時，我用滾地板的方式呈現，每個人對你的肢體感覺是什麼，每個人說的都不一樣，還有周老師從我的肢體動作和表達的意思，說出我最內心的想法時，真的心裡既驚訝又佩服的，當下我有種放下的感覺，為什麼常常在乎別人對我的看法，為什麼我不能做我自己。

在新莊社大十九週年校慶，我參加了素人主持的行列，本來抱著玩玩的心情，想不到程俊憲老師講話的功力讓人佩服，還有許多上台的撇步，讓我這個門外漢能上台主持一小段，真的要感謝老大及大海還有跟我一起搭檔的毛怪。

107年秋季班參加賴誠斌老師「生命書寫與代間敘事」課程，與輔大大學生一起上課，聽到和自己小孩差不多年紀的大學生的心聲，又聽到許多社大同學的分享，才知道原來不是只有我因為來了新莊社大，人生才有了重大的改變，新莊社大已經二十年了，好多人像我一樣，經過在社大一點一滴的學習，慢慢一層層的蛻變。

令人感動的地方

在新莊社大還有一個令人感動的地方是，竟然有這麼多人願意無願無悔的付出，新莊社大的志工群們不管颳風下大雨，總是有人迎著笑臉在校門口說晚安，或是任何活動都有他們的身影默默地在服務大家。「生活美學社」有一位學員得了罕見疾病無法行走，社長與社員跟社大辦公室的人員在泰山舉辦了她的個人畫展，真的讓人感動。

在新莊社大讓我學習到勇氣與助人，有一次新莊街導覽的活動裡，繼元拿著大聲公讓我第一次用生澀發抖的聲音對著人群介紹這次活動，邀請是否有群眾願意一起參與，另一次在校慶檢討會上雨青鼓勵我發表意見及想法，還有，思妤、梅子、佑維、美慧…︙每個人都鼓勵我，支持我，給我學習上台，拿麥克風表達的機會。

常常因為來上新莊社大的課程才知道，平常都沒有注意到的人，原來很多都是住在附近的鄰居、醫院的志工、學校的導護媽媽…︙，這種凝結力還真的很厲害。新莊社大就像一個非常大的大家庭一樣，人與人之間一直是有溫度的。社大每個老師，每個工作人員的用心與付出，每個學員之間的情誼，這是一般學習機構所沒有的人與人之間的感情與真誠，到對的地方學習，學什麼都棒、學哪樣都好。

本文收錄於《家村寫真.寫意青春: 新莊社大二十文集》，2020。