順氣健康法

自從我進入新莊社大之後，上了一門順氣健康法的術法之後，身體發炎的情況，都一一改善了，我手腕的拉傷和膝蓋扭傷都是用順氣健康法慢慢修復。有分為自助與互助，以及能量調整與棉花刮痧，來瞭解自己身體的健康狀況。

其次，我上順氣課之後就沒有再去中醫復健了，我的美髮師還一直復健中。自助的部分有動態的動作與靜態，棉花刮痧自己都能運用在自己與親朋好友的身上，是很值得學習的課程。

十一月中，我出嫁的二女兒工作中搬東西拉傷背部，隔天早上回來就說她背部很痛不能抱小孩子，我當下馬上想到互助健康法，打了電話跟老師求救如何幫女兒順氣一下，老師一一說明我們順氣健康法的名稱，從頭部疏一疏，背部順一順，挺腰縮腰，腳踝放鬆，躺平作魚耀龍門。經過一個多小時的努力之後就有改善了，本來拉傷當晚不能好好睡覺，運用順氣之後下午就睡的香香了。

以上的分享希望能讓更多的人來經營自己的健康。

加油！

張秀貴

有時找遍各大科醫生卻找不出病因，但又深深影響生活品質的隱疾，大家都會通稱「自律神經失調」！ 當初看到順氣課程的內容，就被它吸引，心想，試試吧!

「順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。

年紀漸長，才發現年輕時累積的壓力，會在人生另一階段以不同方式表現，尤其是心識與肉體的不調和所形成的問題，旺盛的交感神經如影隨形，沒緊張卻不知如何放鬆？長期工作的關係，也導致肩頸僵硬、肌肉疲勞，氣血不順，頭脹疼痛；在課程裡，不僅學習到放鬆的方法，也在老師耐心地教導下，用最自然輕鬆的拍打舒壓等方式來紓解原本僵硬的肌肉層，讓肩頸不再硬梆梆，氣血通，頭部也就不再脹痛，整個人變得活絡，精神也比較不會感到疲倦了。

我想，若能利用人們最本能最自然的方法來治癒身體上的疼痛，讓自己漸漸遠離藥物的控制，恢復健康，這不僅僅是對人類的一大福音，也減少國家的醫療資源浪費! 真的值得好好推廣！

楊雅斐

自從過了50歲，赫然發現自己竟然也有三高之一的高血壓。非常驚訝及不敢置信，因為我罹病之10幾年前就一直參加社大有關健康的課程，每週至少一次至二次的課程，動動身體、拉拉筋，以為這樣就夠了。原來，隨著年齡的增長，代謝變慢，慢性病竟悄悄上身。

思索著是該換一種課程，剛好看到順氣健康法的碧珠老師，介紹課程內容，非常吸引我。於是，在頭前國中的課程裡就開始出現我的身影了。

原先覺得這個課程老師帶領的動作很簡單，就是利用手，但是不可以用力、不可以出力，一定要放鬆，拍打身體的不同部位。是吧！這麼簡單的動作，會有什麼功效？

可是奇蹟出現了，我因為高血壓頭常常是漲痛的，非常不舒服。可是就在我上完課，這種不舒服感竟然完全消除，全身也因為深層放鬆，倍感舒適不已，真是令我驚訝。

上了一年之後，手竟然也漸漸有氣感，可以感受到身體熱源所在。原來看似簡單的動作，因為不出力，用自己的手拍打、撥動、安撫、、、等方式，放鬆肌肉，乃至深層五臟六腑都能放鬆，排出廢氣，達到身心寧靜的境界。

雖然才上2~3年，可是已經感受到了「順氣」帶給我的效能，是如此不可思議。相信在碧珠老師殷殷不悔的教導之下，我能更深刻的感受到「順氣」的境界~對外在萬物能感受到不同的磁場。也歡迎大家一起來跟我成為同學，一起來誠心感謝，一起來體會「順氣」帶來的身心健康。

葉碧雲