お口を“イー”にして歌う＝声楽的には良くない

1. 口腔が横に引っ張られて狭くなる

横方向に筋肉（大頬骨筋・口角挙筋）が緊張

→ 口の容積が減る

→ 響くスペースが失われる

声楽的には「縦の空間（高さ）」が命だから、真逆。

2. 舌の付け根（舌根）が上がりやすい

口を“イー”にすると

→ 舌が前に押し出される

→ 舌根が持ち上がる（＝咽頭腔が狭くなる）

→ 響きが浅く軽くなる

3. 咽頭腔がつぶれる

咽頭腔（喉の奥の空間）は響きそのもの。

“イー”は

→ 舌と顎でこの空間を押しつぶす

→ 深みも太さも消える

声楽で避ける最大の理由はここ。

4. 声帯の閉鎖が不自然に強くなる

“イー”は表情筋の力みが喉に直結しやすい。

→ 声帯周りが固まりやすい

→ 固く薄い発声になりがち。

表情を柔らかくして上方向のエネルギーを作るためであって“イーの形をキープしろ”じゃないことが多い。

本来の狙いは：

• 口角をほんの少し上げて

• 喉の圧を抜いて

• 上方向に響きを飛ばすイメージを作る

でも過剰にやって 「イーーー😬」 になると喉が死ぬ。

☑ 軽く口角が上がるのはOK

❌ 口を横に引っ張って“イー”にするのはNG

☑ 縦のスペース（あくびの喉）を優先

❌ 舌根が上がる動きはNG

深い響きを作りたいなら“イー”は邪魔。

✅ 表情筋を上げる＝有効なことがある（良い）

・響きの方向性が整いやすい

・喉や舌根の余計な力みが減りやすい

・声の通り道が開きやすい

イーの形は

・口の中が狭くなる

・舌の前側が持ち上がる

・口腔の縦方向のスペースが潰れる

→ 声が浅く・前に突っ込みやすくなる

声楽はもちろん、ポップスでも「深み・太さ」を出す方向とは逆。

“頬が上がる” のは良いけど “イーの口にする” のは別で、むしろ避けた方がいい。

🎤 頬は上げる（表情は明るい）

口は縦方向に程よく開く（イーにはしない）

舌は前ではなく中間〜後ろに自然に置く

つまり「顔は明るく、口の中は広く」

これが両立してる状態が一番発声にいい。

軽く笑顔にして頬を上げるけど、口は「の」の形になるように軽く丸めてみて。

表情は明るいのに、口の中はちゃんと深さができるベスト状態になる。