呼吸と身体の使い方

声も演奏も「息」が命。

だからこそ、息の流れは“演奏者の都合”を見せないのが大事。

• 音楽の流れで自然に息をするのはOK

• でも「息が足りないから苦しい！」という演奏者の都合でブレスすると、聴き手には違和感しかない

• 息切れやスタミナ切れは見せないに越したことはない

• 曲によっては、流れを止めないためのカンニングブレス（こっそり吸う）も必要

• だからこそ、筋肉とイメージを両輪で鍛えておく！

👉 ちゃんと支える筋肉があれば、息切れを感じさせずに最後まで歌える

👉 どこで息を取るかのイメージがあれば、演奏が途切れない

演奏者の都合を見せないブレスは、筋肉とイメージの両方の練習でつくれる。