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Toutes ces techniques ne sont efficaces qu'associées à un entrainement particulier. Pour votre sécurité, ne les reproduisez pas sans le contrôle d'un instructeur qualifié en self-defense.
Sur une saisie du tee shirt par l'arrière, le contact souple met en péril une tentative de retournement qui vous exposerez à une frappe.
Mieux vaut abandonner provisoirement le vêtement.
Se retourner courbé vers l'avant avec les mains en protection d'une éventuelle frappe de jambe. Commencez à reculer.
Tendre les bras contre la tête et reculer énergiquement en se glissant hors du tee shirt.
Une fois libéré de l'emprise, analysez la situation.
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