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Toutes ces techniques ne sont efficaces qu'associées à un entrainement particulier. Pour votre sécurité, ne les reproduisez pas sans le contrôle d'un instructeur qualifié en self-defense.
Sur un étranglement, réagir vite car la pression des doigts peut être très dangereuse à cet endroit.
Lever et tendre avec puissance le bras situé à l'extérieur.
Pivotez en bloquant la main de l'agresseur avec votre épaule et en vous déplaçant vers son dos.
Fuyez derrière lui en appelant du secours.
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