THEME
Stage de découverte technique et des précautions à prendre lors d'activités de pleine nature (escalade, baignade, randonnée). Ambiance "vacances" avec des moments de détente (plage, tourisme).
Les personnes licenciées CSA seront prioritaires pour les inscriptions.
Lieu: Gruissan, à 15 min de Narbonne en bord de mer. L'escalade et la randonnée se déroulent dans le massif de la Clape. La partie aquatique et plage dans le lagon de Gruissan (zone sécurisée), à proximité du logement.
PROGRAMME
Samedi 26 mai 2012
Matin : route Nîmes / Narbonne. Départ de Nîmes St Césaire (4e RMAT) à 9h30
Après-midi : Initiation escalade
Soir : Repos
Dimanche 27 (Pentecôte)
Matin : Initiation sauvetage/survie aquatique et perfectionnement natation en mer.
Après-midi : plage et visite de Gruissan (port, vieux village)
Soir : visite de Narbonne et restaurant (choix collectif).
Lundi 28
Matin : Randonnée avec initiation à l'orientation et visite d'un cimetière marin (chapelle de nd des auzils).Notion élémentaires de survie (priorités, attitude, matériel)
Après-midi : plage ou ballade.
Soir : Retour à Nîmes.
CONDITIONS
8 personnes max, 70 euros par personne licenciée CSA (85 euros si non licencié).
Sont compris: l'A/R Nîmes Gruissan par la route, déplacements locaux, les animations et le matériel, l'hébergement en maison (plage à 200 m), repas du matin, midi et soir en mode "pique nique" (sauf soirée restaurant). Les activités ne sont pas obligatoires et pourront être modifiées en fonction des conditions climatiques. Le stage pourra être annulé pour des raisons logistiques ou indépendante de notre volonté.
Prévoir 1 duvet, maillot de bain, affaires de toilettes, tenue + chaussures pour rando, protection contre le soleil.
INSCRIPTION
Me contacter (sylvain). Voir rubrique contact.
Les inscriptions seront validées par ordre de réception des chèques.