Toutes ces techniques ne sont efficaces qu'associées à un entrainement particulier. Pour votre sécurité, ne les reproduisez pas sans le contrôle d'un instructeur qualifié en self-defense.
Sur saisie du poignet en bras croisés,
Saisir son autre main et appliqué fort l'ensemble sur le front. Pour cela, se déplacer afin que le bras de l'agresseur reste immobile.
En gardant la pression des mains sur le front, pivotez rapidement sous son bras en gardant le dos droit. Pliez les jambes pour vous abaisser.
Continuez la rotation en passant derrière lui.
Si l'agresseur n'a pas lâché prise, pliez son genoux par un appui descendant.
Poussez-le fort vers l'avant pour qu'il ne tombe pas sur votre jambe et prenez la fuite.
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