Niveaux

Dans notre association, il y a 3 niveaux de pratique féminine caractérisant les étapes pour accéder à une réelle autonomie de protection personnelle.

L'expérience montre que l'efficacité émerge d'une symbiose composée de savoir faire et de savoir être. Le savoir faire est l'acquisition des principes et des techniques. Le savoir être est la capacité de conserver un niveau de conscience efficient, c'est à dire la gestion du stress.

Le niveau 1 est celui de la connaissance.
Le niveau 2 celui de la gestion du stress.
Le niveau 3 celui de l'application. Il est l'aboutissement des deux premiers dans un environnement réel.

La logique d'apprentissage ne suit pas forcément cette chronologie. Les thèmes de chaque niveau peuvent être abordés quelque soit son expérience et lors de n'importe quel cours.
Il n'a pas de durée minimale ou maximale d'entraînement pour y arriver. Certain(e)s peuvent prétendre au niveau 3 rapidement en fonction de leur compétences déjà acquises.  D'autres ne pourront jamais l'être. Mais la richesse se trouve avant tout dans le chemin parcouru.

niveau 1                 niveau 2                   niveau 3