SOYEZ CURIEUX 🙂 ECOUTER EN MARCHANT 😇 EN CONDUISANT 😀 DANS LES TRANSPORTS 🤩
AVANT DE DORMIR 🧐 POUR DORMIR 😔 POUR GRANDIR 😇😇😇....
Les grands Maîtres spirituels de l'Inde ou d'ailleurs enseignent avec beaucoup de simplicité, parfois même de façon très scolaire - voire puérile - mais leur vérité demeure. Par ce livre, l'auteur vous offre ce qu'il a reçu de ces Maîtres bons et généreux qui donnent et risquent leur vie avec le sourire d'un enfant radieux. Vous trouverez ici l'explication de la réalité et des composantes détaillées de nos trois corps (physique, astral et causal), décrites selon la tradition du Hatha Yoga. Pas à pas, vous aborderez la connaissance des Chakras, à la fois roues d'énergie vitale et centres psychiques, sous différents angles et plus particulièrement celui des états de conscience progressifs vers l'union au Divin. La pratique simple se révèle essentielle, dans le "dégagement" de l'être. Elle vous fera parvenir à l'expérience d'une certaine élévation de vie. Cependant, ne perdez pas de vue qu'elle représente un humble et patient chemin vers l'Unité. Souvenez-vous du proverbe , "Aide-toi, le Ciel t'aidera". Souhaitons que ces pages vous aident à poursuivre votra, itinéraire sans vous laisser décourager par les épreuves du monde jusqu'à découvrir l'incommensurable douceur de la réalité divine. Swami SIVANANDA: disait : "Quoi que vous ayez, vous devez le donner au monde, Autrement, la vie n'est plus digne de ce nom. Chaque chose nouvelle, que j'apprends, je la répands autour de moi dans toute l'humanité pour le Bien des autres".
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
Imaginez un instant que vous possédiez un manuel, une boussole pour naviguer dans le monde invisible qui nous entoure, pour décrypter ces signes subtils et pour établir un lien avec ces guides spirituels qui vous entourent constamment.
Si vous êtes en quête de réponses, si votre âme cherche à se connecter profondément avec l’invisible, alors ce livre est fait pour vous !
Dans ce livre, vous découvrirez notamment :
Qui sont vraiment les guides spirituels qui nous entourent, d'où viennent-ils et quel est leur rôle sacré.
La puissance des archanges, des animaux spirituels, des anges gardiens et comment ces guides spécifiques peuvent illuminer votre chemin.
Comment la lumière blanche est la clé pour ouvrir les portes de la spiritualité et pour vous protéger des énergies négatives.
Des techniques et outils pratiques pour devenir votre propre médium, pour écouter, ressentir et comprendre les messages qui vous sont envoyés.
Des étapes concrètes pour renforcer votre connexion spirituelle, pour manifester une vie riche, pleine de sens et d'accomplissements.
Ce livre est une plongée dans l'océan de votre propre spiritualité, apportant guérison, illumination et transformation à votre âme.
« Ne restez pas dans l'ombre. Embrassez la lumière, embrassez vos guides spirituels, embrassez votre véritable potentiel ».
Description
Je suis Sophie, professeure et formatrice de yoga passionnée, et je t’accompagne à retrouver du sens, de la liberté et de l’alignement – dans ton corps comme dans ta vie.
🧘♀️ Ici, tu trouveras :
- Des vidéos de yoga dynamiques, accessibles et bienveillantes
- Des conseils pour intégrer le yoga dans une vie active et exigeante
- Des clés pour avancer sur ton chemin de transformation, avec rigueur et authenticité
Tu veux aller plus loin ?
Reçois mes contenus privés, invitations aux stages et inspirations dans ma newsletter (lien ci-dessous)
Tu rêves de transmettre le yoga ?
Découvre la Feel Good Yoga Academy – ma formation 500h certifiée Yoga Alliance, conçue pour t’accompagner dans ta reconversion avec sérieux, soutien et clarté.
👉 Prends un rendez-vous pour démarrer cette aventure : https://calendly.com/feelgoodyoga/appel-decouverte
Namasté,
Sophie
Description
Hello hello, bienvenue à toi sur ma chaîne !
Moi c’est Harold, professeur de yoga basé à Montréal au Québec.
Chaque semaine, je partage des séances de yin yoga, yoga flow, méditation guidée et Yoga Nidra, pensées pour t'aider à apaiser ton mental, relâcher les tensions et cultiver une pratique accessible depuis chez toi.
C’est en 2020 que j’ai commencé à dédier ma vie au yoga. Mon chemin a débuté seul, guidé par des vidéos YouTube et des livres, jusqu’à devenir une discipline quotidienne, profondément ancrée dans mon mode de vie.
Après quelques mois d'exploration et pleinement investi à la pratique, j'ai suivi une formation de professeur de yoga en Hatha & Vinyasa ainsi que d'autres formations en Yin & Nidra notamment (+500h).
Mon engagement m'a conduit à partager ma passion et ma mission à travers l'enseignement du yoga à toute personne souhaitant reprendre en main sa vie et explorer ce voyage transformateur.
En te souhaitant une belle pratique !
Force & Douceur,
Description
Professeur de yoga certifiée depuis 2016, je suis aujourd'hui formée à différents types de Yoga. Mon parcours personnel m'a amenée à me reconnecter à mon corps et à l'accompagner au mieux pour ne plus qu'il me limite ou me fasse souffrir. Le Yoga est là pour soutenir mon corps et mon esprit afin de mieux vivre et j'enseigne aujourd'hui comme je pratique.
Mes cours sont inspirés de mon expérience personnelle, de mes dizaines d'années de pratique et des nombreuses formations que je fais continuellement: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga De Gasquet, formation FRC et Kinstretch entre autres.
Retrouve une nouvelle vidéo chaque lundi 17h et chaque dimanche 8h.
Soutiens mes vidéos en aidant à financer ma chaîne sur tipeee:
Description 🌸 et lien vers la chaine ...
Bienvenue dans Le Silence du Bouddha.
Un espace simple, paisible et sincère… où l’on vient respirer, se recentrer, et cheminer.
Ici, vous trouverez :
Des méditations guidées pour apaiser le mental et retrouver la clarté.
Des enseignements bouddhistes accessibles, sur la compassion, le Dharma et l’éveil intérieur.
Des récits et réflexions spirituelles pour nourrir le cœur.
Des explications claires de notions essentielles comme l’impermanence, le karma, ou l’interdépendance.
Des pratiques de pleine conscience pour cultiver la paix au quotidien.
Que vous commenciez tout juste à explorer la voie du Bouddha, ou que vous soyez déjà engagé sur ce chemin, cette chaîne vous accompagne avec douceur et authenticité.
Abonnez-vous, et marchez avec nous vers plus de sérénité, de présence… et de silence intérieur. 🌸
Description et lien vars la chaine
Bienvenue sur Méditations Stoïciennes, votre destination en ligne pour explorer le stoïcisme et sa puissante sagesse applicable à la vie moderne.
Découvrez des stratégies de gestion du stress et de résilience inspirées par Marc Aurèle, Épictète et Sénèque.
Chaque vidéo offre une introduction profonde au stoïcisme moderne et des méditations stoïciennes qui enrichiront votre quotidien.
Explorez divers sujets tels que :
Stoïcisme quotidien : Comment intégrer la philosophie stoïcienne pour améliorer votre quotidien.
Citations stoïciennes : Pensées et méditations quotidiennes pour guider vos réflexions et actions.
Stoïcisme et bonheur : Conseils pour atteindre un bonheur durable à travers la sagesse stoïcienne.
Stoïcisme et croissance personnelle : Techniques pour un développement personnel aligné avec l'éthique stoïcienne.
Pratiques stoïciennes pour la résilience : Outils pratiques pour cultiver la force intérieure et la sérénité.